Dlhá platnosť
Funkčne trénovať znamená trénovať fyziologicky správne, bez veľkého množstva pomôcok s využitím všetkých svalových skupín, ktoré pri danom cviku alebo pohybe majú byť podľa fyziológie zapojené. Mnohí ľudia nevyužívajú správne svalové alebo pohybové stereotypy, ale náhradné. Preto vznikajú svalové bolesti, kĺbne blokády, asymetrie tela, skoliózy. Naučte sa cvičiť správne v Klinike ReFit.
Úlohou je naučiť klienta využiť tie svalové skupiny, ktoré sú pri danom pohybe potrebné
Možnosti tréningu sú rôzne – ide o tréning silový, kondičný, bežecký, vzpieračský
Priamo v areáli vyhradené samostatné parkovacie státia
Rehabilitačná klinika na Gagarinovej, v blízkosti perly Ružinova
Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac
Nákupom získate minimálne 29 bodov
Flexi ponuka
Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac
Klinika ReFit sídli v blízkosti perly Ružinova, na Gagarinovej ulici 5/B. Táto moderná rehabilitačná a športová klinika, ktorá pristupuje k svojim klientom celostne ponúka služby zamerané na komplexnú starostlivosť o klienta - diagnostika, liečba, cvičenie. V celej budove kliniky nájdete oddelenie rehabilitácie, ortopédie, gynekológie a športovej medicíny.
Pre váš funkčný tréning bude najdôležitejšia ReFit Fitness zóna, kde na vás čaká funkčná zóna, silová zóna, kardio zóna a navyše aj indoorová bežecká dráha dlhá až 35 metrov.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2023%2F1113%2F65522cb8066d1.jpeg)
Ak idete na svoj prvý tréning, ako bonus dostanete vstupnú pohybovú analýzu pod dohľadom skúseného trénera. Cieľom funkčného tréningu je naučiť vás, ako aktivovať svalové skupiny pri cvičené správne tak, aby bol cvik vykonávaný v jeho prirodzenej podobe. Osvojením si správnych pohybových vzorcov sa taktiež chránite pred rôznymi zraneniami. Celý tréning obsahuje prvky kondičné a silové s aktiváciou stredu tela - pevného "core".
/uploads%2Fcap%2Ffacility%2Flogo%2F2024%2F0307%2F65e9a0c3b03ff.jpeg)
Gagarinova 5B
821 01 Bratislava
Slovensko
+421 2 206 207 10
PO - NE: 6.00 - 21.00 hod.
recepcia@klinikarefit.sk
www.klinikarefit.sk
Zobraziť partnerskú stránku
9,7
37 % zľava
Jediná lezecká stena svojho druhu na Slovensku!
9,7
35 % zľava
Najväčšia lezecká stena na Slovensku vhodná aj pre začiatočníkov, zapožičanie výstroja v cene!
9,6
55 % zľava
Počas 20 minút cvičenia aktivujete až 90 % svalstva.
9,6
39 % zľava
9,6
45 % zľava
9,7
70 % zľava
S radosťou sme tu pre vás vždy,
keď hľadáte správnu službu za férovú cenu.
10
Dlhá platnosť
+11
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2023%2F1113%2F65522cb67c899.jpeg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2023%2F1113%2F65522cb690d7e.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2023%2F1113%2F65522cb6a5cf4.jpeg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2023%2F1113%2F65522cb6b7edd.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2023%2F1113%2F65522cb6cb3b6.jpeg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2023%2F1113%2F65522cb700c00.jpeg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2023%2F1113%2F65522cb7186a4.jpeg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2023%2F1113%2F65522cb72ca08.jpeg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2023%2F1113%2F65522cb744b82.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2023%2F1113%2F65522cb758398.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2023%2F1113%2F65522cb76f1a9.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2023%2F1113%2F65522cb78a689.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2023%2F1113%2F65522cb79e529.jpeg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2023%2F1113%2F65522cb7b5d08.jpeg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2023%2F1113%2F65522cb7ce824.jpeg){kind=link}