Zobraziť viac
Ponúkame Vám uvedenie do sveta jogy pomocou základných cvikov hatha-jogy. Postupne cvičením získate pohyblivosť, silu a pružnosť.
Súčasne sa stane pohyblivé aj Vaše vedomie, naučíte sa koncentrácii a dozviete sa ako pôsobia cvičenia jogy na Vaše zdravie a ako nastoliť väčší duševný pokoj.
- základné ásany – cviky vedomia a tela
- ľahké dychové cvičenia slobodnej dychovej školy
- relaxácie
- základné cvičenia duše – koncentrácia...
Hodinu jogy je možné absolvovať na ktoromkoľvek mieste a v čase podľa nasledovného rozpisu cvičení:Klasická joga - Joga pre začiatočníkov alebo mierne pokročilých
• v MC Hojdana, Haburská 2, Bratislava - Ružinov
• v pondelok 18:00 – 19:30 hod.
alebo:
• v YMCA-e, priestory A4, Karpatská 2, Bratislava - Staré mesto
• v utorok 7:30 – 8:30 hod.
• v piatok 7:30 – 8:30 hod.
alebo:• v internáte Svoradov, Svoradova 13, Bratislava - Staré mesto
• v utorok 15:30-16:30
• vo štvrtok 8:00-9:00
alebo: • v CVČ Kulíškova, Kulíškova 6, Bratislava - Ružinov
• v utorok 18:55 – 20:05 hod.
alebo:• KC Rača - Kultúrne stredisko Žarnovická 7, Bratislava - Rača
• v stredu 18:00 – 19:30 hod.
Kupón sa nevzťahuje na ďalšie aktivity štúdia Joga Narajana:
Surja Joga (joga pre zdravie)Je špeciálna joga pre zdravie a pre podnietenie vlastných liečivých síl. Je rozvinutá predovšetkým pre ľudí s onkologickým ochorením. Avšak jej pôsobenie blahodárne vplýva všeobecne na zdravotný stav pre všetkých ľudí aj ako prevencia proti rakovine, alergiám, poruchám imunity a iným častým chorobám. Viac informácií
TU Joga pre tehotné, pre ženy túžiace po dieťatku, pre ženy po pôrodeStarostlivosť o telesné aj životné sily
- Blahodarné a zdravotné účinky na telo
- Oživenie a rozjasnenie životných síl pre mamičku aj dieťatko
- vytváranie vhodných podmienok na prijatie nového života
Viac informácií
TU
Spievannie mantier (je súčasťou jogy)- rozvíjaním umeleckej oblasti
- radostných zmyslových zážitkov:
- všetkým záujemcom o mantry alebo mantrické piesne s duchovným obsahom ponúkame zmysluplné a tvorivé zaoberanie sa spievaním, s cieľom rozvíjania zmyslu pre rozličné spirituálne pôsobenie mantier
- každý pondelok 17:00 - 18:00
Viac informácií
TUJoga pre firmy, Joga Narajana - Pre firmy v Bratislave ponúkame cvičenia podporujúce tvorbu rovnováhy medzi aktivitou a relaxáciou.
- V prípade, že je vo firme vhodná miestnosť, organizujeme cvičenia priamo v priestoroch firmy pre skupinu pracovníkov. Individuálne dohodneme priaznivý čas - najlepšie ráno pred začiatkom práce alebo tesne po jej skončení, minimálne 1 krát do týždňa. Ústrednú tému a obsahy cvičení zvolíme podľa konkrétnych požiadaviek a potrieb pracovníkov s ohľadom na obvyklé pracovné činnosti vykonávané vo firme.
Viac informácií
TUIndividuálne hodiny jogy- Podľa Vašej potreby a požiadaviek ponúkame individuálne hodiny jogy. Termín, čas aj miesto určíme podľa dohovoru.
- Pre individuálne cvičenia sme ochotní prísť s Vami cvičiť aj do Vášho súkromia, alebo na Vaše pracovisko.
- Ak Vám z najrozličnejších príčin nevyhovuje práca v skupine, radi Vám poskytneme osobitné cvičenia, kde sa Vám budeme venovať so špeciálnou starostlivosťou. Ponúkame Vám uvedenie do sveta jogy pomocou základných cvikov hatha-jogy. Postupne cvičením získate pohyblivosť, silu a pružnosť.
Viac informácií
TU
Lektori:
Danica OndrušováOd r.1993 certifikovaná učiteľka jogy SAJ, cvičiteľka Jogovej spoločnosti
Absolventka metodického školenia Iyengarovej jogy (1993)
Absolventka trojročného integrálneho štúdia v Západnej Európe u H.Grilla (1999-2002)
Štúdium pokračuje naďalej štúdiom pokročilých ásan a nových spôsobov vedenia cvičení
Ivo OndrušAbsolvent trojročného integrálneho štúdia v Západnej Európe u H.Grilla (1999-2002)
Štúdium pokračuje naďalej štúdiom pokročilých ásan a nových spôsobov vedenia cvičení
Učitelia pri práci čerpajú z inšpiratívnych prameňov diel Heinza Grilla, Rudolfa Steinera, Sri Aurobinda, Ramana Mahárišiho, Eduarda Tomáša a Míly Tomášovej a ďalších.
Manželia absolvovali trojročnú Školu angelológie Emila Páleša - vedy o synchronicite a periodicite sociálnych a prírodných javov (2005-2007)
9,7
25 % zľava
Jediná lezecká stena svojho druhu na Slovensku!
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2014%2F0119%2F13901498753048.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2014%2F0119%2F13901499231393.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2014%2F0117%2F13899642469561.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2014%2F0117%2F13899637913936.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2014%2F0117%2F13899651658656.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2014%2F0117%2F13899637428483.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2014%2F0117%2F13899658588738.jpg){kind=link}