Tréningová Akadémia, Bratislava – Ružinov
Sledujte prevádzku a upozorníme Vás na novú ponuku
Táto ponuka sa už minula, ale našli sme pre vás ideálnu náhradu:
Ruky zvierajú tyč a vaše telo vo vodorovnej polohe dva metre nad zemou. Zapojené sú všetky vaše svaly, ktoré ladne tancujú do rytmu hudby. A to celé na najzvodnejšom kurze v Pole Dance Studio v Ružinove na Miletičovej ulici. Intenzívne kurzy s lekciami 2x do týždňa vás bezpochyby dostanú do formy.
Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac
Pole Dance - šport a prekonávanie gravitácie, ohybnosť a krása postavy, sila a vytrvalosť, balans a stabilita, radosť z ovládania vlastného tela, výdrž a elegancia. Zabudnite na všetky starosti, plne sa sústreďte na svoje telo, na seba, na tyč, na svoje pocity. Zrelaxujte svoju myseľ a pritom posilnite telo. Vďaka práci všetkých svalových skupín si zrýchlite metabolizmus, vďaka čomu budete rýchlejšie spaľovať kalórie a zlepší sa vám trávenie. Kardio zaťaženie a strečing zlepšujú prácu srdca a kardiovaskulárneho systému. V jednom tréningu môžete spáliť až 700 - 800 kcal.
Strečing je potrebný predovšetkým pre zdravie kĺbov, pružnosť tela a mladosť: zlepšuje krvný obeh, zvyšuje elasticitu svalov, spevňuje telo, vyrovnáva držanie tela, zlepšuje pružnosť chrbta, znižuje stres, zlepšuje elasticitu pokožky a normalizuje spánok.
Miletičova 17/B
821 08 Bratislava
Slovensko
+421 915 955 498
PO-PI: 6.00 – 21.00 hod.
SO-NE: 8.00 – 15.00 hod.
Sviatky: 8.00 – 15.00 hod.
info@treningovaakademia.sk
treningovaakademia.sk
Zobraziť partnerskú stránku