Intenzívny 4-týždňový kurz Pole Dance pre začiatočníkov

Tréningová Akadémia, Bratislava – Ružinov Tréningová Akadémia, Bratislava – Ružinov (mapa)

Cena  69,00 € Kúpiť 69,00 €

69,00 €

Až 13 % zľava Bežná cena: 80,00 €

Nákupom získate minimálne 69 bodov

Ruky zvierajú tyč a vaše telo vo vodorovnej polohe dva metre nad zemou. Zapojené sú všetky vaše svaly, ktoré ladne tancujú do rytmu hudby. A to celé na najzvodnejšom kurze v Pole Dance Studio v Ružinove na Miletičovej ulici. Intenzívne kurzy s lekciami 2x do týždňa vás bezpochyby dostanú do formy.

Uložiť Sledovať Zdielať

9,6

Vynikajúce hodnotenie

7 hodnotení

Prečo si vybrať túto ponuku

Rýchle formovanie a spevnenie postavy

Rýchle formovanie a spevnenie postavy

Absolvent je pripravený na súťaž v kategórii Amatér

Absolvent je pripravený na súťaž v kategórii Amatér

60-minútové lekcie 2x do týždňa

60-minútové lekcie 2x do týždňa

Vynikajúce hodnotenia od vás, našich zákazníkov

Vynikajúce hodnotenia od vás, našich zákazníkov

Flexi ponuka

Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac

Vyberte si z nasledujúcich možností

Termín:

69,00 €

Bežná cena: 80,00 €

Nákupom získate minimálne 69 bodov

Flexi ponuka
Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac

Tréningová Akadémia má pre vás ešte aj túto ponuku

Viac informácií

Pole Dance

Pole Dance - šport a prekonávanie gravitácie, ohybnosť a krása postavy, sila a vytrvalosť, balans a stabilita, radosť z ovládania vlastného tela, výdrž a elegancia. Zabudnite na všetky starosti, plne sa sústreďte na svoje telo, na seba, na tyč, na svoje pocity. Zrelaxujte svoju myseľ a pritom posilnite telo. Vďaka práci všetkých svalových skupín si zrýchlite metabolizmus, vďaka čomu budete rýchlejšie spaľovať kalórie a zlepší sa vám trávenie. Kardio zaťaženie a strečing zlepšujú prácu srdca a kardiovaskulárneho systému. V jednom tréningu môžete spáliť až 700 - 800 kcal.

Strečing je potrebný predovšetkým pre zdravie kĺbov, pružnosť tela a mladosť: zlepšuje krvný obeh, zvyšuje elasticitu svalov, spevňuje telo, vyrovnáva držanie tela, zlepšuje pružnosť chrbta, znižuje stres, zlepšuje elasticitu pokožky a normalizuje spánok.

Kontakt

Tréningová Akadémia

Tréningová Akadémia

Miletičova 17/B
821 08 Bratislava
Slovensko
0903 175 017

info@treningovaakademia.sk
treningovaakademia.sk
Zobraziť partnerskú stránku

Aktivity v okolí

Kuchajda približne 2 km Galéria Nedbalka približne 2 km Prezidentský palác približne 2 km Múzeum dopravy približne 2 km Prírodovedné múzeum približne 2 km

Michalská brána približne 2 km Maximiliánova fontána približne 2 km Slovenská národná galéria približne 3 km Dóm sv. Martina približne 3 km Slavín približne 3 km Bibiana približne 3 km Galéria MULTIUM približne 3 km Sad Janka Kráľa približne 3 km Bratislavský Hrad približne 3 km UFO Bratislava približne 3 km Horský park približne 3 km Lanoland približne 4 km Bobová dráha - Koliba približne 4 km Lanovka na Kamzík približne 5 km Bratislavská ZOO približne 5 km Botanická záhrada Bratislava približne 5 km Zlaté Piesky približne 5 km Železná studnička približne 6 km Bunker B-S 4 Lány približne 6 km Zjazd na horských trojkolkách približne 7 km Ranč Lieskovec približne 8 km Kaštieľ Rusovce približne 11 km Dračí hrádok približne 11 km Rusovský park približne 12 km Hrad Devín približne 12 km Petržalská hrádza približne 12 km Hrad Biely Kameň približne 13 km Sandberg približne 13 km Hrad Pajštún približne 14 km Múzeum moderného umenia Danubiana približne 15 km Limbašská vyvieračka približne 16 km Biofarma Príroda Salaš Stupava približne 18 km Abeland - gazdovská dedinka približne 19 km X-BIONIC SPHERE približne 20 km Vodná nádrž Lozorno približne 20 km Senec - Senecké jazerá približne 21 km Aquapark Senec približne 22 km Pezinská baba približne 22 km Oáza Sibírskeho Tigra približne 23 km Modra približne 24 km Kráľová pri Senci (Sky Taxi) približne 25 km Vodný mlyn Jelka približne 28 km Bobria hrádza / Náučný chodník približne 28 km Múzeum včelárstva približne 28 km Kaštieľ v Budmericiach približne 30 km Hrad Červený kameň približne 30 km Orechová potôň (SLOVAKIA RING) približne 34 km Kúpalisko Kamenný mlyn približne 39 km Plavecký hrad približne 39 km Plavecká jaskyňa približne 39 km Thermalpark Dunajská Streda približne 40 km Termálne kúpalisko Vincov les približne 40 km Kostol sv. Heleny približne 41 km Malá synagóga v Trnave približne 42 km Relax Aqua & Spa približne 42 km Šranecké piesky približne 43 km Jaskyňa Driny približne 43 km Dunajské mlyny približne 44 km Vlastivedné múzeum Galanta približne 44 km Renesančný kaštieľ v Galante približne 45 km Záruby približne 45 km Smolenický zámok približne 46 km Kaštieľ Dolná Krupá približne 48 km Relaxačné centrum Horné Saliby približne 48 km Kúpalisko Retro Thermal približne 48 km

Mohlo by Vás zaujímať