Fitness centrum VassalGYM, Bratislava - Vrakuňa
Sledujte prevádzku a upozorníme Vás na novú ponuku
Táto ponuka sa už minula, ale našli sme pre vás ideálnu náhradu:
WALKEEE® je aeróbna aktivita, pri ktorej bezbolestne a zdravo schudnete. Nejde o nič iné než o "obyčajnú" chôdzu na mechanickom páse za sprievodu dynamickej hudby. Na lekciách WALKEEE® nečakajte žiadne zložité choreografie. Ide o úplne prirodzený a čistý pohyb, ktorý je vhodný skutočne pre každého.
Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac
Najprirodzenejší pohyb pre človeka je chôdza. Behom 55 minút ňou dokážete spáliť 500 až 800 kilokalórií. Je vhodná pre každého bez vekového a fyzického rozdielu. Úbytok kíl bez jojo efektu. A bez možnosti výhovoriek!
Cvičenie WALKEEE® využíva špeciálny a jednoducho ovládateľný mechanický pás SKYWALKER®, ktorý do rytmu hudby ovládate vlastnou silou. Vďaka tomu pracujú výhradne len vaše svaly. Unikátnosť celosvetovo patentovaného stroja je v schopnosti zdvihu až do 40 °. Z chôdze po rovine veľmi ľahko prejdete do trekingu, pri ktorom stúpate do mierneho až väčšieho kopca. Záleží len na vás, čo vám najviac vyhovuje.
Behom lekcie je pás v mierne naklonenej rovine. Chôdza do mierneho kopca nezaťažuje kĺbový aparát a je šetrná k chrbtici. Chodiť môže ktokoľvek – násťroční, ľudia v dôchodkovom veku, začiatočníci aj športovci. Chôdza je tak prirodzená, že ju môžete vykonávať, aj keď:
Výnimočnosť WALKEEE® je v individuálnom prístupe ku každému klientovi, aj keď sa jedná o skupinovú aktivitu (max. 3 – 10 osôb). Pod vedením skúseného trénera si môžete voliť obtiažnosť hodiny podľa vlastných potrieb a síl. Choďte svojou vlastnou cestou a zdolávajte samých seba. Cvičenie je vyvinuté tak, aby odpovedalo individuálnym požiadavkám a maximalizovalo efektivitu vášho cvičenia. Behom jednej lekcie spálite priemerne od 500 do 800 kilokalórií. Psychický odpočinok a dobrý pocit z výkonu bude skvelou odmenou za celkom mokré tričko. Lekcia trvá 55 minút, z toho 45 minút samotný tréning a 10 minút záverečný strečing.
WALKEEE® bude baviť aj mužov. Ak nemajú radi tzv. ženské aeróbne aktivity, kombinácia hudby, chôdze, trekingu a jogingu im zaručí nabitý a rýchlo ubehnutý tréning po celú dobu.
Vezmite si so sebou príjemné tričko, nohavice v dĺžke 3/4 alebo 7/8, pohodlné športové tenisky s vyššou podrážkou, približne liter vody a uterák, pretože sa poriadne zapotíte!
Bučinova 2-4
82107 Bratislava
Slovensko
+421 948 24 62 61
horekopcom@gmail.com
www.vassalgym.sk
Zobraziť partnerskú stránku