Jana Jányová - Pilates Studio JJ

Joga, pilates alebo súkromná hodina jogy u vás doma

Jana Jányová - Pilates Studio JJ, Bratislava - Staré Mesto

Sledujte prevádzku a upozorníme Vás na novú ponuku

Táto ponuka sa už minula, ale našli sme pre vás ideálnu náhradu:

Joga, pilates alebo súkromná hodina jogy u vás doma

Jana Jányová - Pilates Studio JJ, Bratislava - Staré Mesto Jana Jányová - Pilates Studio JJ, Bratislava - Staré Mesto (mapa)

Ukončené od 2,20 €

od 2,20 €

Až 68 % zľava Bežná cena: 5 - 25,00 €

Jednorazový vstup alebo permanentka na 5 cvičení na jogu či pilates v centre alebo súkromná hodina jogy, kde sa certifikovaná inštruktorka bude venovať len vám vo vašom domácom príjemnom prostredí. Uvoľnite svoju myseľ a spevnite pritom svoje telo.

Uložiť Sledovať Zdielať

Zatiaľ bez hodnotení

Zatiaľ bez hodnotení

Garantujeme kvalitu!

Táto ponuka je u nás nová, zatiaľ teda nemá žiadne hodnotenia. Prácou len s preverenými partnermi vám ale garantujeme kvalitu. Na ZľavaDňa je momentálne vyše 666 856 hodnotení, ich priemer je 8,9 z 10.

Flexi ponuka

Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac

Viac informácií

Jednorazový vstup alebo permanentka na 5 cvičení na jogu či pilates v centre alebo súkromná hodina jogy, kde sa certifikovaná inštruktorka bude venovať len vám vo vašom domácom príjemnom prostredí. Uvoľnite svoju myseľ a spevnite pritom svoje telo.



V joge sa na prípravu cvičenia ásan využívajú spravidla mnohé typy cvičení, ktorých cvičenie ľahko zvládnete pod vedením inštruktorky. Existujú formy jogy, ktoré skočia rovnými nohami do cvičenia ásan, ktoré cvičia dookola v niekoľkých opakovaniach, čím dochádza k postupnému uvoľneniu napätia, i posilneniu svalstva rovno v pozícii.


PILATES je vhodný pre všetky vekové kategórie bez ohľadu na celkovú kondíciu, dokonca aj pre ľudí s osteoporózou a problémami „s krížami“. Pilates je jeden z najúčinnejších cvičebných programov zameraný na rovnomerné vyváženie povrchových a hlbokých svalov ľudského tela, udržanie telesnej kondície, zlepšenie pohybového aparátu ako aj zdokonalenie správneho postoja i pohybovej koordinácie.


Cvičebný systém je predovšetkým zameraný na vytvarovanie a spevnenie partií strednej časti tela, ale aj na natiahnutie a posilnenie iných svalových skupín tela. Vaše svaly nebudú rásť do šírky, naopak nadobudnú dlhý, štíhly tvar. Keďže ide o pohybovú metódu, kde je úzke prepojenie tela a mysle, rozvíja sa pri nej schopnosť uvedomenia si telesného pohybu, čo má za následok kvalitnejšie precítenie práce jednotlivých svalov. Veľký dôraz sa tiež kladie na správne dýchanie.

Viac informácií nájdete aj na www.facebook.com/pilatesstudiojj

Kontakt

Jana Jányová - Pilates Studio JJ

Líščie nivy ( Fitness Bezinka )
82108 Bratislava-Ružinov
Slovensko
0911 577 701

pilatesjanka@gmail.com
www.facebook.com/pilatesstudio...
Zobraziť partnerskú stránku

Aktivity v okolí

Múzeum dopravy približne 1 km Prezidentský palác približne 1 km Galéria Nedbalka približne 1 km Michalská brána približne 1 km Slavín približne 2 km

Maximiliánova fontána približne 2 km Prírodovedné múzeum približne 2 km Slovenská národná galéria približne 2 km Galéria MULTIUM približne 2 km Dóm sv. Martina približne 2 km Bibiana približne 2 km Bratislavský Hrad približne 2 km Horský park približne 2 km Kuchajda približne 2 km UFO Bratislava približne 2 km Sad Janka Kráľa približne 2 km Bratislavská ZOO približne 4 km Lanoland približne 4 km Bobová dráha - Koliba približne 4 km Botanická záhrada Bratislava približne 4 km Lanovka na Kamzík približne 4 km Železná studnička približne 5 km Bunker B-S 4 Lány približne 5 km Zlaté Piesky približne 6 km Zjazd na horských trojkolkách približne 8 km Ranč Lieskovec približne 8 km Hrad Devín približne 11 km Dračí hrádok približne 11 km Kaštieľ Rusovce približne 12 km Rusovský park približne 12 km Sandberg približne 12 km Petržalská hrádza približne 13 km Hrad Biely Kameň približne 13 km Hrad Pajštún približne 14 km Múzeum moderného umenia Danubiana približne 16 km Limbašská vyvieračka približne 16 km Biofarma Príroda Salaš Stupava približne 18 km Abeland - gazdovská dedinka približne 19 km Vodná nádrž Lozorno približne 20 km X-BIONIC SPHERE približne 21 km Pezinská baba približne 22 km Senec - Senecké jazerá približne 22 km Aquapark Senec približne 23 km Oáza Sibírskeho Tigra približne 24 km Modra približne 24 km Kráľová pri Senci (Sky Taxi) približne 26 km Bobria hrádza / Náučný chodník približne 28 km Vodný mlyn Jelka približne 29 km Múzeum včelárstva približne 29 km Hrad Červený kameň približne 31 km Kaštieľ v Budmericiach približne 31 km Orechová potôň (SLOVAKIA RING) približne 35 km Plavecký hrad približne 39 km Kúpalisko Kamenný mlyn približne 39 km Plavecká jaskyňa približne 40 km Thermalpark Dunajská Streda približne 41 km Termálne kúpalisko Vincov les približne 41 km Kostol sv. Heleny približne 42 km Malá synagóga v Trnave približne 43 km Relax Aqua & Spa približne 43 km Šranecké piesky približne 43 km Jaskyňa Driny približne 44 km Záruby približne 45 km Dunajské mlyny približne 45 km Vlastivedné múzeum Galanta približne 45 km Renesančný kaštieľ v Galante približne 46 km Smolenický zámok približne 46 km Kaštieľ Dolná Krupá približne 48 km Relaxačné centrum Horné Saliby približne 49 km Kúpalisko Retro Thermal približne 50 km

Mohlo by Vás zaujímať

Zadali ste email v nesprávnom tvare.

S radosťou sme tu pre vás vždy,
keď hľadáte správnu službu za férovú cenu.

© 2010 – 2025 inspirago s. r. o.. Všetky práva vyhradené.
Ochrana osobných údajov | Nastavenie cookies

Ak hľadáte ponuky v češtine, pozrite sa na SlevaDne.cz.