CirKusKus, Bratislava - Karlova Ves
Sledujte prevádzku a upozorníme Vás na novú ponuku
Táto ponuka sa už minula, ale našli sme pre vás ideálnu náhradu:
Vitajte v CirKusKus, prvej škole nového cirkusu, kde vás naučia zvládnuť základy cirkusovej akrobacie ľavou zadnou. Prekvapte svoje šedé mozgové bunky originálnymi akrobatickými trikmi a zostavami či ovládnite umenie žonglovania.
Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac
Cvičenie s vlastnou váhou, spolupráca s partnerom a vzájomné budovanie dôvery. Získajte novú silu, pevné telo, naučte sa predvádzať pútavé triky a tešte sa z vášho zlepšovania. 8 lekcií v trvaní 90 minút.
Budujte fyzickú zdatnosť
Pracujte na budovaní svalstva rúk, nôh, chrbta a svalov stredného tela. Vaše telo spevnia a zpružnia, zvýšia vašu mobilitu. Na tréningu cvičíte s vlastnou váhou.
Rozvíjate kreativitu a myseľ
Pracuje sa vo dvojici či v tíme, učíte sa pochopiť vlastné fyzické možnosti a vzájomne si pomáhať. Budete schopní vymýšľať originálne skupinové, či párové akrobatické figúry.
Ako kurz prebieha?
Tréningu akrobacie predchádza rozcvička, kde sa cielenými cvikmi poriadne zahrejete, budete pracovať na komplexnom spevnení svalstva a strečingu. Spoznáte ako funguje naše telo a ako s ním viete pracovať. Tréning pozostáva z akrobacie v pároch a v skupine. Kurzy sú vhodné pre kohokoľvek (bez ohľadu na jeho skúsenosti, či kondíciu).
Lektorka Sara Pantaleo
Kurz je vedený profesionálnou lektorkou Sarou Pantaleo (IT), absolventkou cirkusovej univerzity Ecole de Cirque de Bruxelles, ktorá má predošlé skúsenosti s prácou s deťmi zo zahraničia (Brusel, Paríž). Kurz je vedený v anglickom jazyku.
Naučte sa predvádzať pútavé triky s loptičkami, kužeľmi, poikami či diablom.
Žonglovanie je vhodné pre kohokoľvek, bez ohľadu na skúsenosti, či kondíciu, kto má záujem naučiť sa rôzne triky a trénovať svoju šikovnosť.
Budujete fyzickú zdatnosť
Zlepšujete vašu nervovo-svalovú koordináciu a trénujete jemnú motoriku. Pracujete na reflexoch, presnosti a postrehu. Drilujete vašu trpezlivosť a motiváciu neustále sa zlepšovať.
Rozvíjate kreativitu a myseľ
Prepájate pravú a ľavú hemisféru, budujete dôležité spojenia pre ďalšie učenie sa. Trénujete vašu tvorivosť, vymýšľate nové triky, no najmä, poriadne sa zrelaxujete a zabavíte.
Ako kurz prebieha?
Počas zahrievacej rozcvičky rozcvičítet ruky aj telo, potrénujete váš postreh a motoriku. Budete sa venovať single a párovým cvičeniam, skupinovým hrám či improvizácii. Žonglujete s rôznymi predmetmi, loptami, kontaktná guľa, kužely, poiky, kruhy a ďalšie. Žonglovanie kombinujete aj s ostatnými cirkusovými technikami.
Lektori Andrej Chrček a David Vagó
Kurz je vedený lektorom Andrejom Chrčekom, vášnivým žonglérom, slacklinistom a cyr wheelistom. Aj keď je Andrej cirkusový samouk, je to tvrdý makač. Andreja nájdete od večera do rána trénovať v STRET klube.
David Vagó sa 10 rokov venuje tech-poi a partner poi ako performer, má 8 rokov skúseností s kontaktným žonglovaním. Na Slovensku nenájdete nikoho kto by o poikách vedel viac ako Dávid!
Molecova 2 (Cultural Center)
84104 Bratislava -Karlova Ves
Slovensko
0902 107 885
cirkus@cirkuskus.sk
www.cirkuskus.sk
Zobraziť partnerskú stránku