Zobraziť viac
Súčasný spôsob života je zdrojom neustáleho stresu. Vznikajú napätia a pri pozornejšom pohľade ich vidíme napríklad v nervóznych a rýchlych pohyboch. Máme veľa starostí a málo času. Až keď sa stretneme s kľudným pohybom, uvedomíme si jeho výnimočnosť.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2014%2F0904%2F14098363393011.jpg)
Tai-chi je čínska liečebná metóda spočívajúca v predvádzaní radu pôvabných polôh, ktoré prechádzajú plynule jedna do druhej. Je to "jemné" bojové umenie, založené na sérii pomalých kruhových pohybov pôsobiacich na telo a na duševný, emocionálny stav. Jeho cieľom je zbystriť postreh a sústredenie. Pohybu uvoľňujú skrátené svaly, uvoľňujú kĺby a zmierňujú celkové napätie. Tai-či ponúka príjemné, nenáročné cviky vhodné pre každého.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2014%2F0904%2F14098363472547.jpg)
Čchi-kung je umenie práce s univerzálnou energiou, životní silou čchi, posilňuje našu životnú silu, harmonizuje myseľ, ozdravuje telo, utišuje rozbúrené emócie. Čchi kung nás vracia do nášho stredu.
Cvičenia taichi a chikungu sú určené pre každého bez ohľadu na vek, aj pre ľudí so zdravotnými problémami, najmä pohybového aparátu.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2014%2F0904%2F14098363547518.jpg)
9,5
18 % zľava
Mimoriadne vyhľadávaná lyžovačka v Poľsku so skvelou dostupnosťou.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2014%2F0904%2F14098363614139.jpg){kind=link}