Masérsky kurz - výber z 15 masáží

Zobraziť viac

Dobre prevedená masáž harmonizuje organizmus ako celok a pokiaľ je pravidelná môže podstatnou mierou zlepšiť zdravotný stav.

Ján Franko - Váš masér a inštruktor, zakladateľ REVITAL CENTRA

"Moje meno je Ján Franko a masážam sa profesionálne venujem od novembra 1999, kedy som otvoril svoj prvý masážny salón v Košiciach. Som absolventom masérskej školy Remas v Piešťanoch, kde som absolvoval kurzy klasickej rekondičnej masáže, lymfodrenáže, akupresúry a tradičnej čínskej masáže, reflexnej terapie chodidiel, tradičnej thajskej masáže a bankovania pod vedením skúsených odborníkov. Od svojho profesora tradičnej čínskej masáže z Pekingskej univerzity Guan Ming som sa naučil, že pohyb nemá vychádzať z ramena, ale zo srdca. Túto činnosť beriem ako svoje hobby, prácu aj poslanie. Príďte sa presvedčiť o kvalite mojich služieb."

Prečo masáže?

Masáže majú účinok na väčšinu častí ľudského organizmu.V prvom rade na kožu,podkožné väzivo,lymfu,svalstvo,nervy,srdce,cievy,dýchací aparát,kĺby,šľachy,samosrejme vnútorné orgány a niektoré žľazy.

Masáž je najstarším prostriedkom pomoci pri zdravotných problémoch. Človek si podvedome trie miesta, kde ho niečo bolí. Tento inštinkt je v nás pevne zakorenený. Za dlhé stáročia ľudia objavili veľa masážnych techník, ktoré dokázali účinne pomôcť nielen pri únave či poraneniach, ale aj rôznych chorobách.

Už v tej dobe sa vedelo o vzťahoch medzi povrchom tela, - pokožkou a svalstvom, - a stavom vnútorných orgánov. Na vysokú úroveň rozpracovali tento systém vzťahov v Číne, kde sa stal jedným z podkladov pre vytvorenie geniálneho systému akupunktúry.

Pravidelná masáž napomáha k zlepšeniu fyzickej aj psychickej výkonnosti. Urýchľuje regeneráciu organizmu, odstraňuje telesnú únavu, ale má aj upokojujúci účinok na psychiku, potláča stres. Po masáži sa výrazne zlepšuje schopnosť imunitného systému poradiť si s baktériami, vírusmi či ďalšími neželanými votrelcami v našom tele.

Masáž je spoľahlivým prostriedkom na prevenciu porúch pohybového aparátu, liečbu bolesti chrbtice a kĺbov, najmä pri ich jednostrannom namáhaní, pri sedavom zamestnaní a podobne. O význame chrbtice pre zdravie človeka nemožno pochybovať. Blokády v tejto oblasti sa prejavujú nielen napätím svalov a bolesťami, ale neliečené, môžu byť neskôr príčinou vážnych, často chronických zdravotných problémov, ktoré s chrbticou zdanlivo nesúvisia.

Aj keď je prínos pravidelnej masáže pre naše zdravie veľký, zostáva stále nedocenená. Mnoho ľudí vyhľadá maséra až potom, keď už vznikol vážny problém, a trápi ich bolesť chrbta. Stále však platí, že prevencia je lepšia a lacnejšia ako liečba. Iní považujú masáž za luxus, za niečo čo je len pre športovcov alebo tých, čo si to môžu dovoliť. Nie je však väčším luxusom byť v dnešnej dobe chorým?

Argument že je masáž nákladná tiež neobstojí. Často minieme oveľa viac peňazí na veci, ktoré nám nielenže nepomôžu, ale v skutočnosti ich ani nepotrebujeme. Hovorí sa, že zdravie je to najdôležitejšie. Pravda, len pokiaľ pre jeho udržanie človek nemusí nič podniknúť, pretože ak príde na prevenciu, veľa ľudí hneď začne hľadať výhovorky.

Ďalší sa spoliehajú na umelé chemické prostriedky ktoré v konečnom dôsledku môžu napáchať v organizme viac škody ako úžitku. Ak naozaj chcete urobiť niečo pozitívne pre vaše zdravie, doprajte si pár krát za mesiac rekondičnú masáž.

Aj keď vás práve netrápi bolesť chrbta. Je to účinný a okrem toho veľmi príjemný spôsob, ako sa udržať v dobrej forme a zlepšiť kvalitu vášho života.