EMS tréning v Banskej Bystrici - stačí 20 minút 1x do týždňa

EMS tréning  Banská Bystrica, okres Banská Bystrica, Banská Bystrica EMS tréning Banská Bystrica, okres Banská Bystrica, Banská Bystrica (mapa)

Cena  9,00 € Kúpiť 9,00 €

9,00 €

Až 47 % zľava Bežná cena: 17,00 €

Nákupom získate minimálne 9 bodov

V posilňovni cvičíte 4-5x týždenne (alebo by ste aspoň chceli), pracujete na veľkých svalových skupinách, ktoré „sú vidieť“ a nevenujete sa jemným svalom, ktoré držia telo v správnych polohách a sú rovnako dôležité, ale často podceňované. EMS tréning ja naopak celotelový, aktivuje svaly rovnako intenzívne ako ťažký silový tréning a pritom nezaťažuje kĺby. A stačí len 20 minút 1x týždenne!

Uložiť Sledovať Zdielať

Zatiaľ bez hodnotení

Zatiaľ bez hodnotení

Garantujeme kvalitu!

Táto ponuka je u nás nová, zatiaľ teda nemá žiadne hodnotenia. Prácou len s preverenými partnermi vám ale garantujeme kvalitu. Na ZľavaDňa je momentálne vyše 638 575 hodnotení, ich priemer je 8,9 z 10.

Prečo si vybrať túto ponuku

20 minút efektívneho cvičenia len 1-krát týždenne

20 minút efektívneho cvičenia len 1-krát týždenne

EMS sa dá využiť v každom veku a pre každú úroveň trénovanosti

EMS sa dá využiť v každom veku a pre každú úroveň trénovanosti

Celkom v 20-minútovom tréningu až 51 tisíc svalových kontrakcií

Celkom v 20-minútovom tréningu až 51 tisíc svalových kontrakcií

Telo je zaťažené tak, akoby naraz odcvičilo 2 hodiny 4-5x týždenne v posilňovni

Telo je zaťažené tak, akoby naraz odcvičilo 2 hodiny 4-5x týždenne v posilňovni

Vyberte si z nasledujúcich možností

9,00 €

Bežná cena: 17,00 €

Nákupom získate minimálne 9 bodov

Viac informácií

Vlastnosti prístroja MIHA BODYTEC

  • celotelový tréning – všetky veľké svalové skupiny sú zapájané v jednom tréningu
  • EMS tréning aktivuje svaly rovnako intenzívne ako ťažký silový tréning a pritom nezaťažuje kĺby
  • sú aktivované vnútorné svaly a svaly hlbokého stabilizačného systému
  • EMS sa dá využiť v každom veku a pre každú úroveň trénovanosti

Posilňovňa vs. EMS tréning

V posilňovni 

  • cvičíte 4-5x týždenne - pracujete na veľkých svalových skupinách, ktoré „sú vidieť“. nevenujete sa jemným svalom, ktoré držia telo v správnych polohách a sú rovnako dôležité, ale často podceňované 
  • v bežnom silovom tréningu musíte pre dosiahnutie plnohodnotného tréningu absolvovať cvičenie s 8 opakovaniami v 3 sériách 
  • celkom 24 cvikov = 24 svalových kontrakcií

Pri EMS tréningu

  • je rozdelený na 4s záber a 4s uvoľnenie prebieha 
  • každú sekundu 85 svalových kontrakcií. Celkom v 20 minútovom tréningu 51 tisíc svalových kontrakcií
  • telo je zaťažené tak, akoby naraz odcvičilo 2 hodiny 4-5x týždenne v posilňovni
     

Kontakt

EMS tréning  Banská Bystrica

EMS tréning Banská Bystrica

Námestie Slobody 5
97401 Banská Bystrica
Slovensko
0907 190 836


www.facebook.com/MIHAbodytecBB
Zobraziť partnerskú stránku

Aktivity v okolí

Múzeum SNP približne 600 m Plážové kúpalisko Banská Bystrica približne 2 km Netopieria jaskyňa a jaskyňa Kaplnka približne 5 km Tiesňava Malachovky približne 8 km Špania Dolina približne 8 km

Mičinské travertíny približne 9 km Badínsky prales približne 9 km Hrad Slovenská Ľupča približne 10 km Drevený artikulárny kostol Hronsek približne 10 km Harmanecká jaskyňa približne 12 km Skalka arena približne 12 km stredisko Skalka približne 12 km Kalište približne 13 km Vodný žľab Rakytovo približne 13 km Kúpele Sliač približne 14 km Termálne Kúpalisko Kováčová približne 15 km Hrb - stred Slovenska približne 15 km Arborétum Borová Hora približne 16 km Stredoveký kostolík v Zolnej približne 16 km Donovalkovo približne 16 km Bobová dráha Donovaly približne 17 km Habakuky približne 17 km Rozhľadňa na Krahulskom vrchu približne 17 km Zvolen (vrch) približne 18 km Kremnica, stred Európy približne 18 km Mestský Hrad v Kremnici približne 18 km Múzeum mincí a medailí približne 18 km Kúpele Brusno približne 18 km Zvolenský zámok približne 18 km Banské Múzeum Kremnica približne 18 km Pustý Hrad približne 20 km Čertova skala približne 21 km Historická železnica vo Vígľaši približne 23 km Víglašský zámok približne 23 km Hradisko Kalamárka približne 24 km Ostrá približne 25 km Aquapark Gothal približne 25 km Vysoká pec Tri Vody približne 25 km Turčianske Teplice - kúpele približne 26 km Biatlonový areál Osrblie približne 27 km Tajch Hrončok približne 27 km Gaderská dolina približne 27 km Kaštieľ Mošovce približne 28 km Hvezdáreň a planetárium - Žiar nad Hronom približne 28 km Kúpalisko Podbrezová približne 28 km Hrad Blatnica približne 28 km Chata Bernardín približne 30 km Dubový háj Gavurky približne 30 km Háj Gavurky približne 30 km Ďurková Útulňa približne 31 km Kúpele Sklené Teplice približne 32 km Krpačovo približne 32 km Bystrianska jaskyňa približne 34 km Vrch Kečka približne 34 km Vlkolínec približne 35 km Dedečkova chata približne 35 km Banskoštiavnická kalvária približne 36 km Lesnícky skanzen - Vydrovská dolina približne 36 km Mini ZOO Sidorovo približne 36 km Tále približne 36 km Arborétum Kysihýbel približne 36 km Banská akadémia približne 36 km Štôlňa Glanzenberg približne 36 km Horehronské múzeum Brezno približne 36 km Námestie sv. Trojice približne 36 km Starý zámok v Banskej Štiavnici približne 37 km Epicentrum Lásky približne 37 km Synagóga v Brezne približne 37 km Banská Štiavnica približne 37 km Banskoštiavnický Betlehem približne 37 km Čiernohronská železnica približne 37 km Nový zámok v Banskej Štiavnici približne 37 km Sklabinský hrad približne 37 km Kamenné more - Vyhne približne 37 km Vyhne - Vodný raj približne 37 km Banské múzeum v prírode približne 37 km Hodrušské Jazero približne 38 km Hornonitriansky banský skanzen približne 38 km Gazdovstvo Marekov Dvor približne 38 km Múzeum slovenskej dediny v Martine približne 38 km Znievsky hrad približne 38 km Kráľovstvo Hrabovo približne 38 km Kaštieľ a múzeum Svätý Anton približne 39 km Dobročský prales približne 39 km Obrovo približne 39 km Čutkovská dolina približne 39 km Chopok približne 39 km Hrad Revište približne 40 km Slovenské národné literárne múzeum približne 40 km Jaskyňa mŕtvych netopierov približne 41 km Zveropark Revištské Podzámčie približne 41 km Richňava približne 41 km Chata Milana Rastislava Štefánika približne 42 km Ďumbier približne 42 km Krupinské bralce približne 42 km Hrad Sitno približne 42 km Divínsky hrad približne 42 km Hrad Likava približne 42 km Demänovská jaskyňa slobody približne 43 km Bojnický zámok približne 43 km Turecké studne v Krupine približne 43 km Počúvadlianske jazero približne 43 km Bojnická zoologická záhrada približne 43 km Svätý kríž - drevený artikulárny kostol približne 43 km Rozhľadňa Vartovka približne 44 km Funpark Žiarce približne 44 km Demänovská ľadová jaskyňa približne 44 km Vodná nádrž Ružiná približne 44 km Náučný chodník Príbeh vody približne 45 km Bešeňová - Termálne srdce Liptova približne 45 km Bešeňovské travertíny približne 46 km Kľak približne 47 km Archeoskanzen Havránok približne 47 km Lúčanský vodopád približne 47 km Liptovská Mara približne 48 km Veľký Choč približne 48 km Marina Liptov približne 48 km Stanišovská jaskyňa približne 49 km Kart Centrum Liptov približne 50 km

Mohlo by Vás zaujímať