PRVÝ TRENČIANSKY KLUB ZDRAVIA, Trenčín
Sledujte prevádzku a upozorníme Vás na novú ponuku
Táto ponuka sa už minula, ale našli sme pre vás ideálnu náhradu:
A teraz 3x hlboké Ooooommm. Ponorte sa do seba a hľadajte svetlo, vyskúšajte vysoko intenzívny intervalový tréning, dajte si do poriadku všetko, čo vás bolí či zatočte so svojimi nadbytočnými kilami, je to len a len na vás. V klube zdravia sa o vás postarajú certifikovaní lektori.
Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac
Samotný význam slova hatha znamená sila alebo úsilie. Ide o to, naučiť sa správne dýchať, zharmonizovať si myseľ a samého seba a získať fyzickú silu. Rozvíja nielen fyzickú kondíciu, ale aj psychickú kondíciu.
Tabata je vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT-High Intensity Interval Training), ktorý trvá 4 minúty. Je skvelá na rýchly tréning, ak máte málo času, potrebujete zmenu kvôli rutine alebo zvýšiť svoju rýchlosť a vytrvalosť.
Lektorka jogy Alenka je profesionálka s dlhoročnou praxou, škončená VŠ televýchovy Praha, joga certifkát, vyše 20 ročná prax. Zahraničné skúsenosti z Indie.
Lektorka Rehabilitačných cvičení, Senior Jogy, sa volá Danka, je profesne diplomovaná zdravotná sestra a profesionálne sa venuje cvičenie 16 rokov.
Tabata je vedená Bibkou, vyštudovaná VŠ telovýchovy, špecializuje sa na intervalov tréningy, kondičné tréningy, tabatu.
Kurz chudnutia je pod vedením certifikovaného profesionála Braňa. Dlhoročná prax, cez 20 certifkátov napríklad Certifikát Dr. Louis Ignarro, laureat nobelovej ceny. Certifikát MUDr. Pavel Kohout, Praha. Certifikát Dr. Vilnujski, Brazilia a ďalšie.
Má kľúčovú prioritu profesionalitu, ľudskosť, čistotu. Vždy vás budú čakať denne umyté šatne, sprchy, toalety. K dispozícii samostatne šatna pre ženy a mužov. 3 ženské sprchy, 2 toalety. 3 mužské sprchy, 2 toalety. Priestranné šatne so skrinkami.
Žetóny sú časovo bez obmedzenia, možné ich preniesť na iného človeka (napr darovať, predať), je možné čerpať za ne po dohode aj iné služby z ponuky klubu. Za žetóny je taktiež možné zakúpiť občerstvenie v zdravom nutričnom bare.
Nutričný bar ponúka výlučne zdravé občerstvenie, certifikované športové nápoje s pečaťou kvality a dopingovej čistoty. Samozrejmosťou je nefajčiarsky bar aj komplet priestory.
Zrelaxovať môžete na indoor pieskovej pláži, pod palmami na prírodných bambusových lehátkach a stoličkách. K dispozícii je bezplatné požičiavanie špičkových kníh o zdraví.
V prípade potreby sme pripravený rozšíriť termíny cvičení ako aj doobeda tak aj podvečer na dennej báze. V prípade záujmu aj cez víkendy.
Dolaný Šianec 1, budova Keramoprojektu, 2. poschodie
91101 Trenčín
Slovensko
0948 404 111
info@7777777.sk
www.facebook.com/groups/klubzd...
Zobraziť partnerskú stránku