MM FITNESS, Banská Bystrica
Sledujte prevádzku a upozorníme Vás na novú ponuku
Táto ponuka sa už minula, ale našli sme pre vás ideálnu náhradu:
9,1
27 % zľava
Kupón je možné využiť aj cez víkendy, sviatky a prázdniny.
9,4
6 % zľava
9,3
38 % zľava
9,7
9,2
35 % zľava
9,1
44 % zľava
Chudnutie alebo formovanie postavy v MM FITNESS. Na výber až 3 možnosti vstupov. Cvičenie pod dozorom trénera Tomáša Berecza, aby tréning bol čo najefektívnejší. Nový životný štýl = nové myslenie.
Klimatizované priestory
Zdravý životný štýl
Formovanie postavy
Cvičenie s trénerom, aby tréning bol efektívny
Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac
MM Fitness je najnovšie a najmodernejšie fitness centrum v Banskej Bystrici. Zameriavame sa hlavne na obyčajných ľudí, ktorý chcú pre seba urobiť niečo viac. Práve preto sledujeme príbehy a premeny ľudí, ktoré pravidelne aktualizujeme na našej web stránke. Spoločne Vám ukážeme ako dokázali zmeniť a vyformovať svoje telo. Počas našej viac ako 14-ročnej trénerskej praxe sme pripravovali alebo pomáhali pripravovať nielen vrcholových športovcov, ale a to vo väčšej miere – aj normálnych/obyčajných ľudí, ktorí mali od pravidelného športovania na začiatku veľmi ďaleko. A práve v týchto prípadoch nás zo všetkých najviac tešili výsledky našich klientov.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0713%2F14683978269147.jpg)
Chudnutie alebo formovanie našimi metódami je založené aplikácii prvkov zdravého životného štýlu, ktorý sa popri postupnej, ale trvalej zmene jedálnička zameriava aj na zmenu správania a myslenia, vrátane začlenenia pravidelného pohybu do života človeka. Z praktického hľadiska ide o BILANCIU VLASTNEJ ENERGIE sledovanú príjmom energie v dennej strave a jej výdajom bazálnym metabolizmom (BMR) a rôznymi telesnými aktivitami.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0713%2F14683978537361.jpg)
CVIČENIE zahŕňa dva druhy pohybu:
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0713%2F14683978695904.jpg)
Tréner Fitness, kulturistiky a silového trojboja III. stupňa so zameraním sa na rozvoj silových, rýchlostných, koordinačných, vytrvalostných schopností, nárastu svalovej hmoty a redukcie telesnej hmotnosti.
Tréner Vám navrhne:
NAJLEPŠÍ SPÔSOB AERÓBNEJ AKTIVITY......a stanoví frekvenciu (počet hodín) jeho vykonávania tak, aby ste dosiahli stanovený cieľ (napríklad mínus 12 kg) v určenom termíne (napríklad 3 mesiace).
Tréner vám vypočíta tepovú frekvenciu (V02max) pri telesnej aktivite, aby vaša námaha nebola zbytočná.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0713%2F14683978874257.jpg)
STRAVOVACÍ REŽIM, ktorý je založený na:
častejšom jedení počas dňa (5-7 krát za deň) a jedení v malých porciách, princípe oddelenej stravy, "zónovej" diéty, zohľadnením glykemického a inzulínového indexu potravín, uprednostňovaní potravín s vyšším obsahom BIELKOVÍN (stavebná zložka, zrýchlenie metabolizmu) a KOMPLEXNÝCH SACHARIDOV (ako postupný zdroj energie zabraňujúci pocitu "vlčieho" hladu a nasýtenia a zabezpečujúci vyrovnané vylučovanie inzulínu), vylúčení potravín obsahujúcich živočíšne TUKY (napr.údeniny) a JEDNODUCHÉ SACHARIDY (sladkosti, potraviny z bielej múky), konzumácii zeleniny, cereálií, cestovín, ryže, strukovín (hlavne sóje), ovocia, bieleho mäsa (kuracie,morčacie,rybie) a nízkotučných mliečnych výrobkov, pitnom režime (denne vypiť 3-4 litre vody).
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0713%2F14683979018104.jpg)
Tréner Vám vypočíta:
optimálny PRÍJEM ENERGIE a zostaví vzorový jedálny lístok na niekoľko dní.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0713%2F14683979153913.jpg)
ĎALŠIE informácie a služby v rámci individuálneho programu:
Meranie percenta telesného tuku, meranie krvného tlaku, výpočet indexov BMI, WHR, HV (BMR, VO2max). Zohľadnenie krvnej skupiny v stravovacom režime. Dlhodobá spolupráca a kontrola podľa záujmu klienta. Pre ženy, ktoré chcú redukovať hmotnosť a formovať postavu ponúkame 4-týždňové redukčné kurzy EASY BODY pre ženy. Pre pánov, ktorí nie sú spokojní so svojou postavou alebo si jednoducho chcú zlepšiť kondíciu, ponúkame balíky služieb pod názvom BEST BODY formovanie postavy pre pánov. Opäť podotýkam, že naše služby môže využívať skutočne každý, kto má záujem urobiť niečo pre svoje zdravie a to bez ohľadu na vek a športové ambície.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0713%2F14683979306726.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0713%2F14683979473585.jpg)
Medený Hámor 5
97401 Banská Bystrica
Slovensko
048/41 45 145, 0905 451 423
Po-Pi: 06:00 - 22:00
So-Ne: 08:00 - 21:00
9,1
27 % zľava
Kupón je možné využiť aj cez víkendy, sviatky a prázdniny.
9,4
6 % zľava
9,3
38 % zľava
9,7
9,2
35 % zľava
9,1
44 % zľava
S radosťou sme tu pre vás vždy,
keď hľadáte správnu službu za férovú cenu.
+5
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0713%2F14683995165927.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0722%2F14691919329646.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0722%2F14691919338916.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0722%2F14691919357064.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0722%2F14691919335150.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0722%2F14691919341737.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0722%2F14691919364396.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0722%2F14691919371415.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0722%2F14691919331650.jpg){kind=link}