VIDEO TRÉNING #1: Ako zhodiť kilečká po karanténe?
Inšpirácie | Barbora | 12 jún 2020/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fblog%2Fimages%2F2020%2F0611%2F5ee1f3f0d2dde.jpeg)
V čase vypuknutia korona krízy bolo jediné dostupné fitko v našich obývačkách. Fitnes centrá máme však už opäť otrvorené. S príchodom teplejšieho počasia nám už ale nič nebráni vybehnúť napríklad do parku na čerstvý vzduch a zacvičiť si pod holým nebom. Znamená to aj viac pohybu, výletov, prípadne nejaké to wellness. Leto sa blíži, takže je čas zhodiť všetky "zásoby", ktoré sme si počas karantény vytvorili :)
Dobrá postava do plaviek sa vždy hodí. A hoci ešte nemusíme byť na 100 % či sa budete slniť na pláži niekde na Istrií alebo na Liptovskej Mare, poďme sa dostať späť do formy. V spolupráci s CVIČTE.SK vám prinášame profesionálne video tréningy, s ktorými sa hravo dostanete opäť do formy. Zacvičiť si môžete hocikde, stačí na to iba chuť a 15 minút vášho času. To sa dá zvládnuť, no nie?
Profesionálna trénerka Oľga Bartalská vám predvedie 3 svičenia na efektívne spaľovanie tukov. Začnite rozcvičkou, potom vyskúšajte tieto intenzívne cviky a na záver nevynechajte strečing.
Tento tréning je ukážkou z video programu SUPER BODY od CVIČTE.SK na domáce cvičenie s top slovenskými trénermi. Sú to krátke účinné cvičenia do 30 minút, s dôrazom na najproblematickejšie partie. Čaká vás 12 video tréningov, a viac než 5 hodín domáceho cvičenia. Cvičte kedykoľvek a kdekoľvek!
Pozrieť ponuku Video tréningy SUPER BODY
Zdieľaj článok na sociálnych sieťach:
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fuser%2Fimages%2F2019%2F0320%2F15530868133312.jpg)
Ďalšie články z kategórie Inšpirácie:
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fblog%2Fimages%2F2024%2F0417%2F661fa2c493160.jpeg)
Tipy a triky pre dokonalú rozlúčku so slobodou!/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fblog%2Fimages%2F2024%2F0410%2F661682a848815.jpeg)
Glamping - zoznámte sa s novodobým trendom ubytovania pod hviezdami/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fblog%2Fimages%2F2024%2F0228%2F65df2a4d91ac1.jpeg)
7 TOP tipov, ako zažiť Veľkú noc inakNajnovšie
- Tipy a triky pre dokonalú rozlúčku so slobodou!
- Glamping - zoznámte sa s novodobým trendom ubytovania pod hviezdami
- 7 TOP tipov, ako zažiť Veľkú noc inak
- Hurá na huby! - najlepšie lokality a najčastejšie chyby pri zbere a spracovaní húb
- Jarné prázdniny 2024 - Výber TOP aktivít
