Nie je masáž ako masáž! Príďte si zažiť skutočnú profesionálnu masáž.

Zobraziť viac

Šťastný masér Martin Lesnek

"Už ako dieťa som bol veľmi pohybovo aktívny, vystriedal som mnoho športov, každý určitým spôsobom korešpondoval s vekom  ktorý som práve prežíval. Veľmi rád som aj tvoril, kreslil a modeloval a na moju veľkú snahu som sa dostal na umeleckú školu a ukončil štúdium ako kameno-sochách. Táto profesia ma naozaj napĺňala pár rokov. No keďže som extrovert a pri tomto povolaní je človek väčšinu času sám, začal som si uvedomovať, že mi chýba prítomnosť iných ľudí. Vedel som že ma baví šport. V tom čase som dosť intenzívne trénoval v posilňovni, tak som si spravil kurz trénerstva fitness a kulturistiky. Fitness cvičím dodnes, ale mojou vášňou sú masáže ktoré vykonávam vďaka mojej sestre, ktorá mi kúpila poukaz na moju prvú masáž. Po masáži som sa cítil tak úžasne že som si povedal „Chcem vedieť robiť to čo robil ten pán“. A dnes je to už niekoľko rokov a cítim, že ma to napĺňa a robí šťastným."

Športová masáž 

Športová masáž je jednou z najžiadanejších relaxačných techník aktívnych ľudí pre unavený pohybový aparát. Je to špecifický druh klasickej masáže, pri ktorej sa používajú masážne oleje a emulzie. Vyznačuje sa vyšším tempom prevedenia masérskych ťahov, s postupným zvyšovaním tlaku- často až po prah bolesti. Jej primárnym účelom je vyladenie svalového tonusu (napätia) pred, alebo po výkone. Pred výkonom sa používa maximálna frekvencia ťahov, často až búšenie, potľapkávanie či fackanie- pre maximálne prekrvenie a aktivovanie svalového aparátu, čím sa svalový tonus zvyšuje. Po športovom výkone sa žiada skôr vyšší tlak, ktorým sa ,,vytláča" únava smerom k stredu tela. Účinky takéhoto ošetrenia sú:

• zlepšený krvný obeh
• povzbudený lymfatický obeh
• regenerácia spojivových tkanív kĺbov
• odplavenie metabolického odpadu zo svalov/ eliminácia svalovice
• uvoľnenie svalového tonusu
• zvýšenie silového/vytrvalostného potenciálu svalových vlákien

Aktívny životný štýl či nadbytok stresu

Športovú masáž môžu do svojho harmonogramu zahrnúť aj amatérsky športovci/ pracujúci ľudia s aktívnym životným štýlom či nadbytkom stresu. Je však dôležité aby bola doplnená dostatočným odpočinkom- ideálne spánkom. Ide totiž o veľmi intenzívny proces, ktorý je z krátkodobého pohľadu pre svaly záťažou. Niekedy spôsobí aj takzvanú ,,svalovicu", najmä ak na ňu nie sme navyknutí. Zameriava sa najmä na preťažené oblasti tela, ktoré sú u každého klienta zvolené po vzájomnej konzultácií s masérom.

Komplexná alebo čiastková masáž

V MEDANTE si môžete vybrať masáž komplexnú alebo čiastkové masáže.

Komplexná masáž
Masér začína proces masážou a dokonalým uvoľnením chodidiel, na ktorých sú prvé indície možných blokov a spaziem. Presnou stimuláciou vybraných bodov pomôže naštartovať v tele uvoľňovacie (hojivé) procesy. Keď sa postupne uvoľnia prvotné tenzie, pri vôni príjemne hrejivého oleja postupne na základe predchádzajúcich zistení pokračuje do hlbších vrstiev. Predstavte si, akoby našiel niť, ktorá ho postupne vedie a každý ťah sa odvíja od toho predošlého. Na záver sú najkritickejšie oblasti ošetrené tinktúrou, ktorá je u nás rovnako ako masážny olej, vlastnoručne pripravená.

Čiastkové masáže sa zameriavajú na špecifické partie tela a ich kombinácie. Pozitívne účinky sa prejavia podľa výberu masáže na konkrétnych častiach tela, ale taktiež podporujú psychofyzickú regeneráciu celého organizmu.

Účinky masáže:

Regenerácia mäkkých tkanív
Svaly, úpony, šľachy a kĺby reagujú na masáž prekrvením, čo má za následok uvoľnenie a detoxikáciu.

Pocit ľahkosti, uvoľnenie napätia a stresu
Uvoľňujúca masáž pri jemnej vôni a relaxačnej hudbe vplýva na celkový stav organizmu, spomaľuje mozgové vlny na frekvenciu Alfa a preľaďuje ho do relaxačného stavu. V hladine Alfa sa okrem odbúrania emocionálneho a fyzického stresu spúšťajú omladzovacie procesy v bunkách, samoliečebné procesy a posilňuje sa imunitný systém. 

Eliminácia bolesti – akútnej i chronickej
Bolesť očí, hlavy, krku, chrbtice... Akákoľvek bolesť pohybového aparátu je častým zdrojom diskomfortu, ukrývajúci sa v podobe tlaku a ťahu v pohybovej sústave. Ak sa ho podarí uvoľniť, bolesť sa zmenšuje, resp. zmizne úplne.

Hydratácia pokožky
Odstraňuje odumreté bunky, uvoľňuje póry, čím umožňuje pokožke dýchať. Pokožka sa pod vplyvom pravidelnej masáže spevní a stáva sa pružnejšou. Prinavracia jej hebkosť i vitalitu.

Súkromná klinika Medante

MEDANTE je súkromnou klinikou s celostným prístupom ku zdraviu človeka, kde vám lekári s bohatými skúsenosťami a mnohoročnou praxou poradia pri výbere vhodnej terapie, liečby a nasmerujú vás k celkovému uzdraveniu. V Klinike celostnej medicíny MEDANTE pracujú skúsení špecialisti – lekári a terapeuti, ktorí majú na komplexnú diagnostiku k dispozícii tie najmodernejšie diagnostické prístroje, vďaka čomu dokážu poskytnúť pacientom oveľa efektívnejšiu liečbu ako zdravotnícke centrá s bežným technickým zázemím.