Zobraziť viac
Klasická masáž pre oddych svalov, Breussova masáž spolu so zábalom ľubovníkovým olejom, ktorá prináša úľavu platničkám a zároveň ich regeneruje, Dornova metóda - korekcia dĺžky nôh, veľkých a malých kĺbov vrátane chrbtice podľa potreby.
Klasická masážMasáž alebo masírovanie je súčasťou mechanoterapie. Ide o súpravu hmatov, ktorými sa mechanicky dráždia periférne nervy, cievy, svaly, šľachy a fascie. Pri klasickej masáži sa pôsobí intenzívnym tlakom cez pomocný masážny prostriedok, ako sú rôzne oleje a gély, do ktorých sa môžu pridať éterické oleje. Masáž zasahuje hlbšie uložené štruktúry. Frekvencia hmatov a ich sled nie sú presne určené. Samostatná technológia a postupy výkonu vychádzajú z rôznych škôl masáží. Masáž predovšetkým tonizuje priečne pruhované svalstvo a dráždi nervové receptory a zlepšuje prekrvenie. Vďaka masáži sa podporuje filtrácia a reabsorbcia. Jej využitie je najmä v rehabilitačnom a rekondičnom procese, ale aj na relaxáciu. Masáž svojim hĺbkovým pôsobením rieši bolesť, stuhnutie svalov a kĺbov, bolesti hlavy, migrény, nespavosť, posilňuje krvný obeh, uvoľňuje pocity napätia, úzkosti, stresu, depresie a mnohých iných ťažkostí.
Breussova masážPrírodný liečiteľ Rudolf Breuss, pochádzajúci z rakúskej Bludenzie, vyvinul energeticko-manuálnu masáž, ktorá sa stala ideálnym doplnkom Dornovej metódy. Táto masáž regeneruje medzistavcové platničky, čím rieši široké spektrum zdravotných ťažkostí a mimo iné vedie k odbúravaniu hlboko uložených psychických problémov. Podľa Rudolfa Breussa neexistujú opotrebované platničky, ale zdegenerované, ktoré sa touto masážou regenerujú. Platnička je ako porézna huba a z 90 % je zložená z vody. K dobrej funkčnosti potrebuje nielen vodu (čo znamená dodržiavanie pitného režimu), aby nebola vysušená, ale tiež výživu. Tkanivá sa masážou uvoľňujú, platničky sa môžu optimálne regenerovať a znovu sa nabiť energiou. Pri akútnych problémoch je to často jediná metóda, ktorú klient znesie.
Breussovou masážou chrbtice sa stavce odďaľujú od seba, aby platnička mala dostatok miesta. Automatickým ošetrením akupresúrnych bodov – predovšetkým na meridiáne močového mechúra – sa môžu uvoľniť blokády a psychické napätie, a tak sa zosilní účinok masáže. Pri masáži sa používa ľubovníkový (trezalkový) olej, pomocou ktorého sa dokážu platničky regenerovať a znovu nabiť energiou. Tým sa dosiahne nabobtnanie medzistavcových platničiek a dochádza k uvoľneniu nervov, ktoré z oblasti chrbtice vychádzajú do celého tela. Po jemnej masáži sa prikladá na chrbticu nesajúci papier a postupným prikladaním rúk dochádza k magnetizovaniu. Toto umožní, že ľubovníkový olej preniká hlbšie do chrbtice.
Dornova metódaIde o jemnú manuálnu terapiu, ktorou sa upravujú posunuté stavce chrbtice, skolióza, rozdielna dĺžka dolných končatín, sklon panvy, vystúpla a vyčnievajúca lopatka. To všetko sa uvádza do správnej polohy pod jemným tlakom palca, bez poškodenia šliach, väzív a svalov. Stavce a kĺby sa vracajú na pôvodné miesto, čím sa vyrovnáva celková statika tela. Dornova metóda pomáha pri bolestiach v bedrovej oblasti, ale i guľatom chrbte a pri tzv. „vdovskom hrbe“, ktorý sa tvorí na 7. krčnom stavci. Je to postup, ktorým sa lieči príčina a nielen príznaky. Základným predpokladom úspechu pri Dornovej metóde je aktívna spolupráca klienta.
Oproti iným metódam naprávania pri Dornovej metóde sa pri ošetrení nesmie prekročiť prah bolesti, ošetrenie je prevádzané voľne a bez trhnutí. Podľa Dorna sa naše svaly vždy riadia podľa pozície kĺbov a chrbtice a keď tie nefungujú tak, ako majú, tak svaly pokladajú zlé držanie tela za správne, a teda držia naše telo v tejto zlej pozícii. Pri liečbe touto metódou je vhodné prijímať dostatok tekutín, aby sa telo očistilo od toxínov a urátových solí. Klient cíti úľavu hneď po ošetrení a fyzioterapeut-masér im tiež pripraví špeciálne cvičenia, ktoré im následne pomôžu upevniť novú pozíciu držania tela. Preto má Dornova metóda dlhodobé účinky.
Pre viac informácií o tejto metóde navštívte stránku www.pre-zdravie.sk.