Zobraziť viac
SPEEDIET® je overený program na redukciu telesnej hmotnosti na princípe bielkovinovej ketogénnej diéty.
VÝHODY SPEEDIET®
- účinný úbytok hmotnosti (priemerne 8 - 12 kg za mesiac v 1. fáze a v závislosti od počiatočnej nadváhy),
- zhadzujete len tuky - svaly sú chránené dodanými bielkovinami,
- jednoduchá príprava / lahodná chuť,
- naučíte sa pravidelne jesť, aj pri nedostatku času,
- nebudete mať hlad (je to prirodzený dôsledok redukčných procesov v tele)
- bez jojo efektu a s trvalými výsledkami (pokiaľ dodržíte jednotlivé kroky SPEEDIET®)
- cenovo atraktívna ponuka, dostupná širšej verejnosti
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2013%2F0913%2F13790778981844.png)
Instantnými bielkovinovými jedlami sa nahrádzajú tri ,,pravé jedlá" a k nim je povolené jesť všetky povolené druhy zeleniny, niektoré v neobmedzenom množstve. Zelenia je povinná! K bielkovinovým jedlám doporučujeme pridať štvrté „pravé jedlo“ v podobe napr: 2 vajcia na tvrdo, alebo 100g teľacieho mäsa, alebo 150g kuracieho mäsa, alebo 200g rýb, všetko pripravené na vode, či na pare ), a povolenú zeleninu: Artičoky, Huby, Patizón, Sója (klíčky), Brokolica, Špargľa, Pór, Špenát, Zeler biely, Kel, Paradajky, Repka, Čakanka, Karfiol, Reďkovky, Tekvica, Fazuľové struky, Baklažán, Repa, Kapusta (zelená, červená), Šalát (všetky druhy), Uhorka, Žerucha, Rukola, Fenikel, Paprika, Šalát poľníček. + rozumnú telesnú aktivitu!
Sladké potraviny ako ovocie a zelenina, ktorá obsahuje sacharidy sú prísne zakázané. Výnimkou sú iba sladké proteínové jedlá, ktoré sú súčasťou diéty.Bielkovinová ketogénna diéta je nevhodná v nasledovných prípadoch:
- Cukrovka
- Metabolické ochorenia(dna, fenylketonúria)
- Tehotenstvo a dojčenie
- Ochorenia pečene a obličiek
- Vek pod 18 rokov (bielkovinová diéta je nevhodná pre deti a mladistvých!!!)
- Závažné psychické problémy, vrátane porúch príjmu potravy (mentálna anorexia a bulímia)
- Porucha metabolizmu minerálov
- Ochorenia srdca
- Alergia na niektorú zložku obsiahnutú v bielkovinových jedlách (pred použitím si vždy podrobne preštudujte príbalovú informáciu)
- Poruchy krvnej zrážanlivosti (najmä u pacientov liečených warfarínom)
- Žlčníkové kamene
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2013%2F0913%2F13790780421088.jpg)
9,4
90 % zľava
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2013%2F0913%2F13790779949285.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2013%2F0904%2F13783145413673.png){kind=link}