Zobraziť viac
Ak vstúpite do hotelového relaxačného centra, určite zabudnete na povinnosti celého dňa a naplno sa oddáte odpočinku v bazéne, saune či pri masáži.
V Relaxačnom centre Holiday Inn nájdete:- vyhrievaný bazén 28–29°C,
- sauny (suchá – fínska, parná),
- ochladzovací bazén so studenou vodou (je k dispozícii po návšteve sauny),
- fitness centrum,
- odpočiváreň,
- letná terasa, kde sa môžete slniť a oddychovať.
FÍNSKA SAUNA Pôsobenie sauny na organizmus je mnohostranné. Vplyvom vysokej teploty dochádza predovšetkým k značnému prekrveniu kože, podkožia, svalov. Pri potení sa zrýchľuje tep, po ochladení sa opäť upravuje. Sauna do značnej miery reguluje krvný tlak (osoby s vyššími hodnotami krvného tlaku sa musia saunovať veľmi opatrne). V saune sa zvyšuje aj telesná teplota, ktorá stúpa tak o 1 – 2 °C. Pravidelným saunovaním dochádza k podpore regenerácie a celkovej relaxácie, posilnenie odolnosti voči stresovej záťaži a posilnenie obranyschopnosti organizmu.
Sauna umožňuje celkový potný kúpeľ v horúcom suchom vzduchu (teplota 60° - 100°C, ale s nízkou vlhkosťou 10 - 25%). Súčasťou saunovania sú taktiež tzv. parné nárazy (náhle zvýšenie vlhkosti vzduchu, napr. poliatím horúcich kameňov vodou), čím sa zmení odparovanie potu a teplota jadra organizmu sa ďalej zvýši. Neoddeliteľnou súčasťou saunovania je následné ochladenie studenou vodou (omývanie, sprchovanie, ponorný kúpeľ, plávanie).
PARNÁ SAUNAParný kúpeľ o teplote 47 - 55°C účinkuje na uvoľnenie svalstva pohybového aparátu s následnou celkovou relaxáciou. Vyššia teplota vzduchu napomáha k zvýšeniu potenia tela a tým sa organizmus zbavuje toxických látok. Para pomáha odstraňovať odpadové látky a podporuje elasticitu pokožky. Prečistí vaše dýchacie cesty a uvoľní póry vašej pokožky. Ďalej dochádza k posilneniu imunitného systému, oslabeného hlavne po rôznych ťažkých infekčných ochoreniach.
Parné kúpele priaznivo pôsobia na regeneráciu/oživenie pokožky.
9,2
32 % zľava
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2013%2F0830%2F13778655019756.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2013%2F0830%2F13778655178073.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2013%2F0830%2F13778655299563.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2013%2F0830%2F13778655355379.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2013%2F0830%2F13778656846196.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2013%2F0830%2F13778655561004.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2013%2F0830%2F13778655612484.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2013%2F0830%2F13778655806169.jpg){kind=link}