Zatiaľ bez hodnotení
Garantujeme kvalitu!

Ako uľaviť svalom: 10 lekcií automasáží a naťahovacie cviky v online kurze od Jana Šela

LokalitaJan Šel - masáže a kurzy (Praha 5), Slovensko, Česko (mapa)

Platnosť Platnosť kupónu je od dnes do 31.12.2020 podľa dostupnosti.

Kedykoľvek a kdekoľvek sa teraz dočkáte uvoľnenia svalového napätia. Po absolvovaní 10 lekcií automasáží a naťahovacích cvikov v online kurze už nebudete musieť vyčkávať na voľný termín u vyťaženého maséra, ale upokojenie, odstránenie stresu aj pocit životnej pohody si navodíte priamo u seba doma. Lektor s 13-ročnými skúsenosťami vás naučí teóriu i prax ľahko a rýchlo.

Naučte sa masírovať sami seba a zbavte sa ťažkostí raz a navždy!

Automasáž - to je jednoduchá cesta, ako si okamžite pomôcť. Tento kurz zaujme všetkých, ktorí sa chcú naučiť masírovať sami seba a objaviť báječné účinky automasáže. Automasáž nie je masáž v aute, ale jedna z najstarších liečebných techník vôbec. 

Naše telo sa dokáže uzdravovať a liečiť, ale musíme mu pomôcť a dať signál. K tomu nám dopomôže masáž seba samého. Sami si uvoľníte stuhnuté svaly na tele a rozprúdite krvný obeh, tým predchádzate bolestiam. Starostlivosť o jednotlivé partie sa vám bude páčiť, keďže je masáž veľmi príjemná. Posilníte telesnú kondíciu a budete vyzerať o niekoľko rokov mladšie. Masáž tváre je miliónkrát lepšia ako najdrahšie krémy na vrásky z reklám. Ale musíte vedieť, kam siahnuť. A preto je kurz praktický sprievodca, ktorý predstavuje jednoduché hmaty tak, aby ich zvládol aj úplný začiatočník.

Stačí len 10 minút denne

Výhodou automasáže je, že môžete pomasírovať sami seba kdekoľvek a kedykoľvek. Tým svojmu boľavému a stuhnutému telu dokážete okamžite uľaviť. Automasáž patrí k najstarším a najlepším spôsobom starostlivosti o telo a už naši predkovia ju hojne využívali, aby sa zbavili svalového napätia a stresu. Navyše, vy poznáte svoje telo najlepšie a viete a cítite, kde vás to bolí. Kde máte počas masírovania pritlačiť a kde len ľahko premačkať. Vďaka online forme sa môžete k daným lekciám kedykoľvek vrátiť, až postupne techniku ​​automasáže vytrénujete k dokonalosti podľa potrieb vášho tela. Uvidíte, že sa budete cítiť úžasne! A my vám ukážeme, ako na to.

Ako kurz prebieha?

Nejde o žiadnu vedu a nič zložitého nečakajte. Začnete trochou z teórie masáže a potom sa pustíte do praxe - trénovania a skúšania masérskych hmatov. Takže z kurzu budete odchádzať rozmasírovane a zrelaxovane.

Obsah kurzu:

  • Teória masáže
  • Ako sa na masáž pripraviť
  • Účinky a definície masáže
  • Chyby pri masírovaní a ako sa im vyhnúť
  • Technika a postup masáže
  • Aké oleje na masáž
  • Praktický nácvik sebamasáže celého tela

Pre koho je kurz určený?
✓ Pre tých, ktorí trpia bolesťou chrbta, šije a ďalších častí tela
✓ Pre tých, ktorí trpia stresom a napätím
✓ Pre začiatočníkov aj pokročilých

Čo sa nám na tejto ponuke najviac páči

  • Sami si riadite intenzitu masáže, hĺbku hmatov a dobu trvania
    Sami si riadite intenzitu masáže, hĺbku hmatov a dobu trvania
  • Striedanie rôznych častí tela denne podľa potreby
    Striedanie rôznych častí tela denne podľa potreby
  • Neobmedzený prístup do online kurzu na 365 dní
    Neobmedzený prístup do online kurzu na 365 dní
  • Kurz vedie lektor s 13-ročnou praxou
    Kurz vedie lektor s 13-ročnou praxou
  • Certifikát o absolvovaní kurzu
    Certifikát o absolvovaní kurzu

13,99 €

Bežná cena: 40,00 €

Vernostné body Nákupom získate
minimálne 13 bodov

Vyberte si z nasledujúcich možností

Vernostné body Nákupom získate
minimálne 13 bodov


Hodnotenie zákazníkov ZľavaDňa

Ponuka zatiaľ bez hodnotení.

Táto ponuka je u nás nová, zatiaľ teda nemá žiadne hodnotenia.
Prácou len s preverenými partnermi vám ale garantujeme kvalitu. Na ZľavaDňa je momentálne vyše 586 032 hodnotení, ich priemer je 8,9 z 10.

Kontakt

Jan Šel - masáže a kurzy (Praha 5)

Holečkova 9
15000 Praha 5 - Smíchov
+420 774 774 839

info@jansel.cz
http://www.jansel.cz

Zobraziť partnerskú stránku

Zákazníci, ktorí si kúpili túto ponuku, si kúpili tiež