Meranie kompozície tela s konzultáciou výživovej poradkyne

Meranie kompozície tela, vyšetrenie ciev a úrovne stresového zaťaženia s konzultáciou s výživovou poradkyňou

• konzultácia s výživovou poradkyňou Zuzanou Líškovou 
• posúdenie aktuálneho zdravotného stavu
• zhodnotenie doterajších stravovacích návykov
• odporúčania pre úpravu metabolizmu a odstránenie tráviacich ťažkostí
• poradenstvo pre stravovanie pri potravinových alergiách a intoleranciách
• stanovenie príčiny neúspechu pri redukčných diétach a jojo efektu
• poradenstvo pre naštartovanie redukcie prebytočných kilogramov
• odporúčania pre zdravé a vyvážené stravovanie a zdravý životný štýl

Mgr. Zuzana Líšková, výživová poradkyňa 

Sama na vlastnej koži zažila totálne vyhorenie, vyčerpanie a stratu energie. Uvedomovala si, že by tak nemohla fungovať dlhodobo bez následkov. Pochopila súvislosti medzi tým, čo je, a tým, ako sa cíti. „Strava mi zmenila telo a život. Jednoducho žijem to, čo jem, a mám viac energie ako pred 10 rokmi.“ Na základe osobnej skúsenosti začala Zuzana pomáhať ľudom a nastavovať u nich správne stravovacie návyky.
„Je úžasné sledovať, ako mnohí už v krátkom čase dosahujú neuveriteľné pokroky. Mení sa ich život, ale najmä postoj k sebe. Keď vidím, ako sa čoraz lepšie cítia, nesmierne ma to napĺňa a obohacuje. Moja práca mi dáva obrovský zmysel a som za to vďačná.“

Meranie a analýza kompozície tela na bioimpedačnej váhe InBody 370  

• presná aktuálna hmotnosť
• odporúčaná ideálna cieľová hmotnosť
• odporúčaný úbytok kilogramov
• celkové množstvo a rozloženie vody v tele
• celkové množstvo a rozloženie telesného tuku
• celkovú hmotnosť kostrového svalstva
• množstvo minerálnych látok v tele
• BMI
• percentuálny podiel tuku v tele
• úroveň bazálneho metabolizmu
• úroveň nebezpečného viscelárneho tuku
• odporúčaný výdaj kalórií pri cvičení

Vyšetrenie stavu kardiovaskulárneho systému a úrovne stresového zaťaženia na prístroji Max Pulse

• sledovanie tepovej frekvencie (možné diagnostikovanie tachykardie, bradykardie a srdcovej arytimie) 
• sledovanie variability srdcovej frekvencie
• určenie úrovne stresového zaťaženia (miera hladiny fyzického a psychického stresu a miera stresovej odolnosti organizmu) 
• stresové skóre  
• pružnosť a výkon ciev
• biologický vek ciev 
• krvná cirkulácia