9,1 27 % zľava Kupón je možné využiť aj cez víkendy, sviatky a prázdniny.

Wellness a zábava v Aquaparku Trnava - aj cez víkendy a...

Trnava, Aquapark Trnava od 2,90 € 3 - 35,00 €

9,6 16 % zľava

Vstup do wellness centra hotela Rozsutec***

Malá Fatra – Vrátna dolina, Hotel Rozsutec*** od 14,99 € 18 - 25,00 €

9,2 23 % zľava

Vstupy do termálneho kúpaliska Novolandia s morskou vodou

Okres Lučenec - Rapovce, Termálne kúpalisko NOVOLANDIA od 6,50 € 8 - 20,00 €

9,3 10 % zľava

3-chodová večera a wellness alebo bowling v Château Appony****

Topoľčany - Oponice, Hotel Oponice - Château Appony**** od 65,00 €

9,1 19 % zľava

Vstupy do bazéna a wellness zóny Drevenice Terchová Resort

Terchová, Drevenice Terchová resort od 16,90 € 19 - 26,00 €

8,8 33 % zľava

Vstup do wellness centra Hotela Galanta****

Galanta - Kolónia, Hotel Galanta**** od 11,90 € 15 - 30,00 €

9,1 53 % zľava Platí pre pobočky: Trnava, Nitra, Prievidza, Košice.

Bielenie zubov alebo dentálna hygiena pre dospelých aj deti

Trnava, Nitra, Prievidza, Košice, Dr. Strojčeky od 22,90 € 49 - 60,00 €

Vstup do wellness a romantická večera v Holiday Inn Trnava

Trnava, Holiday Inn**** Trnava 69,00 €

5,3 44 % zľava

Antické wellness centrum v Kúpeloch Sklené Teplice

Žiar nad Hronom - Sklené Teplice, Liečebné Termálne Kúpele Sklené Teplice 20,00 € 35,80 €

9,7 30 % zľava

Vstup do wellness Boutique Hotela Siglisberg**** v...

Štiavnické Bane - Banská Štiavnica, Boutique Hotel SIGLISBERG **** od 14,50 € 19,50 - 39,00 €

9,9 33 % zľava

Starostlivosti o telo a tvár: Fassage - masáž + mini kozmetika

Bratislava - Ružinov, Balance terapie od 42,90 € 50 - 75,00 €

9,9 39 % zľava

Japonská omladzujúca masáž KOBIDO a bukálna masáž

Bratislava - Ružinov, Balance terapie od 49,90 € 75 - 90,00 €

Zobraziť ukončenú ponuku

+2
fotografie

Spirálna stabilizácia – SM systém na odstránenie bolestí chrbta

Masáže a regenerácia, Banská Bystrica (mapa)

Ukončené od 9,90 €

od 9,90 €

Až 34 % zľava Bežná cena: 15 - 75,00 €

Ak dlhšie sedíte, telo si samé vyžiada aspoň krátke natiahnutie. A poznáte to, aj po takomto malom úkone pocítite príval energie. A čo by povedal váš chrbát na také hodinové cvičenie pod odporným dohľadom. Jednoznačne by sa vám poďakoval, ak by vedel. Takto bude len uvoľnený a bez bolesti či stuhnutosti znášať čo mu opäť naložíte. A verte, že natiahnuté a posilnené telo toho zvládne oveľa viac...

Uložiť Sledovať Zdielať

Zatiaľ bez hodnotení

Garantujeme kvalitu!

Táto ponuka je u nás nová, zatiaľ teda nemá žiadne hodnotenia. Prácou len s preverenými partnermi vám ale garantujeme kvalitu. Na ZľavaDňa je momentálne vyše 666 856 hodnotení, ich priemer je 8,9 z 10.

Prečo si vybrať túto ponuku

Terapeut sa venuje len vám

Liečba, prevencia, regenerácia

60 minút pre vaše zdravie

Prispôsobené cvičencovi, čo v skupine nie je možne

Flexi ponuka

Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac

Masáže a regenerácia

Zobraziť viac

Stabilizácia, Mobilizácia chrbtice (SM systém) je systém cvikov, pomocou ktorých sa dá odstrániť bolesť chrbta, deformity chrbtice a preťaženie veľkých kĺbov.

Základom metódy je špirálová stabilizácia chrbtice, ktorá pohybom paže aktivuje šikmé brušné svaly a preťahuje chrbticu smerom hore. Ide o systém špeciálnych cvikov s elastickým lanom. Pod odborným vedením a v príjemnom prostredí vám zaistíme individuálny prístup k riešeniu konkrétneho problému, pretože iba presné cvičenia majú žiadaný účinok.

SM Systém používa iba tie pohyby, ktoré sú časťou stereotypu chôdze a prirodzenej pohybovej aktivity človeka. Cvičením len odstraňujeme rušivé vplyvy svalového napätia, skrátenie, oslabenie a poruchy koordinácie, ktoré vznikli dôsledkom sedavého spôsobu života alebo inou nevhodnou činnosťou. V oblasti riadenia pohybu sa len vraciame do prirodzených stereotypov a nevytvárame nové. Iba opravujeme vzniknuté chyby.

SM systém v praxi to je:

liečba (fáza bolesti a strata funkcie)
prevencia (predchádzanie problémov u rizikových povolaní, športov)
regenerácia (kondičný tréning športovcov, cvičenia v tehotenstve, uvoľnenie a posilnenie svalov panvového dna)

S nami sa cvičí SM systém individuálnou formou. Je možné aj zakúpiť špeciálne originál elastické lano na cvičenie SM systému doma a mimo prevádzky. Každý cvičiaci na individuálnej hodine má k dispozícií lano s ktorým sa bude cvičiť - nemusí si nosiť svoje. Na cvičenie je vhodné mať pohodlný cvičebný úbor.

Kontakt