Masáže tibetského majstra - čínske masáže Gua Sha alebo Tui Na spojená s masážou akupunktúrnych bodov či reflexná masáž chodidiel

Zobraziť viac

Gua Sha masáž 

Gua Sha masáž existuje niekoľko tisícročí. Pôvodný názov vychádza z kombinácie dvoch slov: „gua“, ktoré sa prekladá ako škriabanie jedným smerom a „sha“ znamená zlé, nesprávne, protivné. Spojením vzniká gua sha (gvaša), čo znamená zoškriabať všetko zlé, protivné. Východná medicína ju používa na diagnostiku a liečenie.
Masáž Gua Sha je jedným zo základných prvkov tradičnej čínskej medicíny.

Masáž sa vykonáva po dráhach meridiánov človeka gua sha škrabkou a ňou sa z tela vyškrabávajú toxíny a nečistoty. V miestach, kde dochádza k tvorbe patogénnych procesov v tele, sa začnú objavovať výrony krvi „sha“ v podobe tmavých škvŕn. Takto sa na povrch tela dostáva odvádzaný odpad.

Masáž škrabkou tiež prečisťuje krv a zbavuje pokožku škodlivín, podporuje cirkuláciu krvi a znižuje oheň. Technika Gua Sha podporuje prirodzenú liečivú silu organizmu. Podporuje sa ňou voľný tok energie čchi a krvi. Tým sa zvyšuje odolnosť organizmu voči chorobám.

Čínski starčekovia so sivými bradami boli preslávení svojim umením zachovať si až do vysokého veku svoj mladistvý elán a zdravie. Podarilo sa im to vďaka rôznym masážnym technikám, ktorých korene siahajú až do staroveku. Jednou z nich je Gua Sha masáž, ktorá je už dlho uznávaná aj v Európe - dokáže posilniť zdravie nielen bielovlasým starcom, ale aj malým deťom.

V rámci tejto metodiky, kvôli účinku na telo pacienta, sa ešte z dávnych čias staroveku používajú špeciálne nefritové alebo rohové škrabky. Tradične sa pred masážnou procedúrou pokryje celé telo pacienta tenkou vrstvou hydratačného oleja. Potom sa na pokožke lokalizujú určité body a oblasti, v ktorých sa vykonáva masáž tlakom.

Najprv koža sčervenie a neskôr sa začnú objavovať tmavé škvrny, ktoré naznačujú, že proces odchodu „neživej“ krvi, ktorá obsahuje kyselinu mliečnu, sa začal. Netreba sa toho báť! Vznik týchto fľakov je celkom prirodzený proces. Ako hovoria Číňania: "bez zhoršenia niet liečenia". Pacient necíti bolesť, ba naopak, na problémových miestach sa začne rovnomerne šíriť príjemné teplo. Modriny zvyčajne zmiznú v priebehu niekoľkých dní bez spôsobenia akéhokoľvek nepohodlia. Pri každej ďalšej masáži sa ich veľkosť a objem výrazne zmenšuje.

Odborníci odporúčajú po tejto masáži piť dostatok teplej vody na zlepšenie dynamiky metabolizmu. Tiež sa odporúča zostať po masáži v kľude, pretože táto masáž môže spôsobiť extrémnu únavu. Nie je prekvapujúce, čo tvrdia majstri Gua Sha: účinok takejto masáže je porovnateľný s účinkom behu na dvadsať kilometrov.

Čínska terapeutická masáž TUI NA

Je neinvazívna čínska zdravotná masáž, ktorá sa vyvíjala niekoľko tisícročí. Je známa nielen pre svoju účinnosť v liečbe muskulo-skeletálnych porúch, artritídy a zápale sedacieho nervu (ischias) ale aj interných problémov ako sú bolesti hlavy, ťažkosti obehového systému, zažívacie poruchy, hormonálna nerovnováha, stres a oveľa viac. Terapeutická orientácia TuiNa masáže bazíruje na základoch teórie tradičnej čínskej medicíny, meridiánovej teórie, prúdenia energie Čchi (Qi) v tele a nastolenie rovnováhy Yin a Yang.

TuiNa chráni zdravie a zlepšuje imunitu, pôsobí ako liečebné preventívne opatrenie, pričom choroba môže byť zastavená v jej počiatkoch a to bez akýchkoľvek vedľajších účinkov!

TuiNa sa vykonáva cez ľahký odev, klient je oblečený a prikrytý plachtou. Techniky a manipulácie sa zameriavajú na špecifické bolestivé oblasti na tele, stimulujú akupunktúrne body a iné časti tela, odstraňujú blokády pozdĺž meridiánov a stimulujú tok Čchi a krvi. Týmto spôsobom sa podporuje hojenie, výsledným efektom je relaxačná a liečebná masáž!

TuiNa napravuje anatomické anomálie, mení vnútorný energetický stav biologického systému a upravuje Bio-Informáciu tela. TuiNa je ideálna voľba pri poraneniach mäkkých tkanív, pretože uvoľňuje svaly a šľachy a podporuje hladký priechod energie v kanáloch/meridiánoch v tele. Taktiež podporuje cirkuláciu krvi a odstraňuje stagnáciu krvi.

 TuiNa masáž sa veľmi odlišuje od Thajskej masáže. Počas TuiNa masáže sa klientom neskáče po chrbte a nepoužívajú sa nebezpečné techniky, ktoré by mohli poškodiť zdravie klienta.

Pri ktorých zdravotných problémoch môže TuiNa pomôcť?

TuiNa masáž ponúka širokú škálu výhod a to ako fyziologické tak i psychologické, pocit pohody a eufórie. TuiNa urýchľuje schopnosť samoliečby vlastného tela a môže mať širokú škálu pôsobenia od všeobecnej cez liečebnú masáž, až po masáž športových zranení. Má svoje uplatnenie pri liečbe mnohých ochorení, napríklad:

• Bolesti celého chrbta a krčnej chrbtice, akútne a chronické (deformácie a degenerácie stavcov a platničiek)
• Členok, zápästie, lakeť, koleno, bedrový kĺb (vykĺbeniny, traumy, zápaly)
• Zamrznuté rameno (artritída ramena: neschopnosť hýbať ramenom)
• Bolesti kĺbov, Artritída, Reumatizmus alebo bolesť ktorá putuje po tele
• Zažívacie poruchy, problémy s trávením, zápcha
• Športové zranenia, svalové kŕče
• Bolesti hlavy, migréna
• Nízka energia, zlý krvný obeh
• Bolesť sedacieho nervu – Ischias, ostrá bolesť ktorá strieľa z chrbtice dole po stranách končatín
• Napätie spojené so stresom, nespavosť 
• A oveľa viac….

Kontraindikácie:

Čerstvé rany, akútne infekcie a zranenia, infekčné ochorenia kože, kĺbov a mäkkých tkanív, poranenia a ochorenia dutiny brušnej spojené so zápalmi a krvácaním (apendicitída, cholecystitída, vredové ochorenia, nádory tráviaceho traktu a pod.) chronické vredy kože, zápal lymfatického systému, TBC, rakovina, popáleniny kože, plesňové ochorenia.

Reflexná masáž chodidiel 

Slúži na prekrvenie životne dôležitých orgánov, posilňuje imunitný systém, upravuje látkovú výmenu, podporuje tráviaci, vylučovací, lymfatický systém a peristaltiku čriev. Pri dlhodobých, chronických ochoreniach umožňuje naštartovať liečbu. Je vhodná aj ako prevencia. Odporúča sa pri migrénach (bolestiach hlavy), bolestiach chrbta a platničiek, bolestiach kĺbov, skolióze, alergiách a detoxikácii tela. Neodporúča sa ju vykonávať pri cukrovke, otvorených ranách, ekzémoch, plesniach a v tehotenstve.  

Salón Tibetský masér

Masážny salón Tibetský masér poskytuje okrem klasickej a športovej masáže aj lymfodrenáž, reflexnú masáž chodidiel a na Slovensku nie veľmi známe, ale účinné čínske masáže Gua Sha a TUJFU. Tieto masáže sú veľmi prospešné organizmu, pretože ho zbavujú nežiaducich toxínov, urýchľujú cirkuláciu krvi, zvyšujú dynamiku metabolizmu a pomáhajú zvyšovať odolnosť organizmu voči chorobám. Súčasťou týchto čínskych masáží je aj masáž akupunktúrnych bodov. Číňania pred niekoľko tisíc rokmi objavili v koži body, ktoré u nás nazývame "akupunktúrne". Dajú sa v nich preukázať iné vlastnosti (tepelné, elektrické, chemické alebo mikroskopické). Stimulovaním akupunktúrnych bodov vznikajú okrem nervových pochodov aj ďalšie – chemické, hormonálne a iné. Vytvára sa napríklad endorfín, čo je látka, ktorá upravuje vnútornú rovnováhu tela, zlepšuje náladu, znižuje alebo úplne potláča vnímanie bolesti.