9,1 27 % zľava Kupón je možné využiť aj cez víkendy, sviatky a prázdniny.

Wellness a zábava v Aquaparku Trnava - aj cez víkendy a...

Trnava, Aquapark Trnava od 2,90 € 3 - 35,00 €

9,6 16 % zľava

Vstup do wellness centra hotela Rozsutec***

Malá Fatra – Vrátna dolina, Hotel Rozsutec*** od 14,99 € 18 - 25,00 €

9,2 23 % zľava

Vstupy do termálneho kúpaliska Novolandia s morskou vodou

Okres Lučenec - Rapovce, Termálne kúpalisko NOVOLANDIA od 6,50 € 8 - 20,00 €

8,8 33 % zľava

Vstup do wellness centra Hotela Galanta****

Galanta - Kolónia, Hotel Galanta**** od 11,90 € 15 - 30,00 €

9,1 53 % zľava Platí pre pobočky: Trnava, Nitra, Prievidza, Košice.

Bielenie zubov alebo dentálna hygiena pre dospelých aj deti

Trnava, Nitra, Prievidza, Košice, Dr. Strojčeky od 22,90 € 49 - 60,00 €

9,1 19 % zľava

Vstupy do bazéna a wellness zóny Drevenice Terchová Resort

Terchová, Drevenice Terchová resort od 16,90 € 19 - 26,00 €

Vstup do wellness a romantická večera v Holiday Inn Trnava

Trnava, Holiday Inn**** Trnava 69,00 €

5,3 44 % zľava

Antické wellness centrum v Kúpeloch Sklené Teplice

Žiar nad Hronom - Sklené Teplice, Liečebné Termálne Kúpele Sklené Teplice 20,00 € 35,80 €

9,5 25 % zľava

Široká ponuka masáží od profesionála

Nová Dubnica, Lukáš Jambor - masážny salón od 12,90 €

9,7 30 % zľava

Vstup do wellness Boutique Hotela Siglisberg**** v...

Štiavnické Bane - Banská Štiavnica, Boutique Hotel SIGLISBERG **** od 14,50 € 19,50 - 39,00 €

9,9 33 % zľava

Starostlivosti o telo a tvár: Fassage - masáž + mini kozmetika

Bratislava - Ružinov, Balance terapie od 42,90 € 50 - 75,00 €

9,9 39 % zľava

Japonská omladzujúca masáž KOBIDO a bukálna masáž

Bratislava - Ružinov, Balance terapie od 49,90 € 75 - 90,00 €

Zobraziť ukončenú ponuku

Rehabilitačno-kondičné cvičenie metódou SM systém

Rehabilitačné centrum Falck Healthcare, Poprad (mapa)

Ukončené 9,90 €

9,90 €

Až 34 % zľava Bežná cena: 15,00 €

Zbavte sa liekov a vystreľujúcej bolesti. Výhodou rehabilitačno - kondičného cvičenia pomocou metódy SM systém je, že umožňuje rehabilitáciu aj v akútnom štádiu a pravidelným cvičením vedie k odstráneniu príčin bolesti u vyskočenej platničky.

Uložiť Sledovať Zdielať

Zatiaľ bez hodnotení

Garantujeme kvalitu!

Táto ponuka je u nás nová, zatiaľ teda nemá žiadne hodnotenia. Prácou len s preverenými partnermi vám ale garantujeme kvalitu. Na ZľavaDňa je momentálne vyše 666 776 hodnotení, ich priemer je 8,9 z 10.

Flexi ponuka

Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac

Rehabilitačné centrum Falck Healthcare

Zobraziť viac

Sedavé zamestnanie, nedostatok pohybu a zlé držanie tela sú traja nepriatelia, ktorí môžu za bolesť chrbta. Ak už chrbát bolí, nepomôže nič, iba cvičiť. Bolesti chrbta sa môžte zbaviť pomocou metódy cvičenia SM systém.

SM-systém je súbor jednoduchých a účinných cvikov založených na aktivácii svalových špirál. Svalové špirály sťahujú obvod tela, vyrovnávajú chrbticu do strednej línie a vytvárajú silu nahor, ktorá chrbticu naťahuje. Tým sa uvoľňujú blokády chrbtice, zvyšujú sa medzistavcové priestory a rovnomerným rozložením pohybu sa predchádza aj zvýšenému opotrebovaniu kĺbov.

Metóda SM-systém sa vyvíja viac ako 30 rokov. Už 25 rokov sa používa v klinickej praxi u pacientov s bolesťami chrbtice, s akútnym vyklenutím disku (platničky) a skoliózou. Využívajú ju aj vrcholoví športovci na zlepšenie výkonu a predchádzanie preťaženiu a degenerácii chrbtice a veľkých kĺbov. Cvičenie má tiež veľký význam pri prevencii a liečbe porúch veľkých kĺbov (bedrový, kolenný a ramenný, kĺby nohy a nožná klenba). Je vhodné pre všetkých od 5 do 100 rokov. Hlavným cieľom je posilniť ochabnuté svalové partie a súčasne uvoľniť stuhnuté časti tela. SM-systém je súbor účinných cvikov pre stabilizáciu a mobilizáciu chrbtice.

Hlavné indikácie:

využíva pri zmierňovaní, resp. odstraňovaní problémov pri hernii disku a pri skolióze, ale aj pri iných poruchách chrbtice, nosných kĺbov, ochoreniach periférneho a centrálneho nervového systému, napomáha aj pri kardiovaskulárnych, pulmonálnych, gastrointestinálnych, urogenitálnych ochoreniach alebo pri doliečovaní po operáciách pohybového aparátu aj vnútorných orgánov.

Vplyv cvičenia SM-systém na vnútorné orgány:

zvýšenie pohyblivosti hrudnej chrbtice, rebier
zvýšenie rozsahu pohyblivosti hrudníka pri dýchaní
zlepšenie ventilácie pľúc
striedanie napätia a relaxácie brušných svalov vedie k výraznej zmene tlaku v dutine brušnej, prichádza k intenzívnej masáži orgánov tráviaceho traktu
intenzívna mobilizácia krížovo-bedrových kĺbov a driekovej chrbtice
dosiahnutie optimálnej statiky panvy
zlepšenie prekrvenia urogenitálneho traktu - vplyv na výživu a imunitu
intenzívne posilnenie svalov panvového dna
správne držanie tela
relaxácia zvyšného svalového napätia svalov šije - eliminácia zdroja bolesti hlavy
zlepšenie cirkulácie krvi
tlmenie bolesti, zlepšenie nálady

Výhody SM-systému:

umožňuje rehabilitáciu aj v akútnom štádiu
pravidelným cvičením vedie k odstráneniu príčin bolesti pri herniách medzistavcovej platničky
lieči bolesti chrbtice, skoliózu a rôzne iné poruchy pohybového aparátu
aktivuje šikmé brušné svaly a naťahuje chrbticu smerom nahor
učí človeka správnemu držaniu tela
využitie v liečbe, prevencií a regenerácií chrbtice a veľkých kĺbov
uľavuje od bolesti, regeneruje platničky a kĺby

www.falck.sk

Kontakt