NajpredávanejšieZážitkyŠportové kurzySTARCLUB - finess & spinning centrum

Kurz Jogy pre začiatočníkov v novootvorenom štúdiu neďaleko Račianskeho Mýta

STARCLUB - finess & spinning centrum, Bratislava - Nové Mesto

Sledujte prevádzku a upozorníme Vás na novú ponuku

Táto ponuka sa už minula, ale našli sme pre vás ideálnu náhradu:

+5 fotografií+5
+5
fotografií

Kurz Jogy pre začiatočníkov v novootvorenom štúdiu neďaleko Račianskeho Mýta

STARCLUB - finess & spinning centrum, Bratislava - Nové Mesto STARCLUB - finess & spinning centrum, Bratislava - Nové Mesto (mapa)

Ukončené 45,00 €

45,00 €

Až 53 % zľava Bežná cena: 96,00 €

Každučký sval na vašom tele je uvoľnený (aj tie, o ktorých existencii ste netušili). Oči máte zavreté, myseľ čistú a po tele sa vám rozlieva príjemné blaho. Ak márne riešite nejaký problém, dajte šancu všestranným účinkom jogy. Prostredníctvom kurzu sa naučíte správne vykonávať jednotlivé pozície, dozviete sa o ich účinkoch na organizmus, správne dýchať a zistíte ako na stravovanie podľa ayurvédy.

Uložiť Sledovať Zdielať

Zatiaľ bez hodnotení

Zatiaľ bez hodnotení

Garantujeme kvalitu!

Táto ponuka je u nás nová, zatiaľ teda nemá žiadne hodnotenia. Prácou len s preverenými partnermi vám ale garantujeme kvalitu. Na ZľavaDňa je momentálne vyše 654 661 hodnotení, ich priemer je 8,9 z 10.

Prečo si vybrať túto ponuku

Malá skupinka, max. 15 účastníkov

Malá skupinka, max. 15 účastníkov

Stačí prísť v pohodlnom oblečení, karimatky sú k dispozícii v štúdiu

Stačí prísť v pohodlnom oblečení, karimatky sú k dispozícii v štúdiu

Novootvorená prevádzka

Novootvorená prevádzka

Parkovanie v blízkosti štúdia

Parkovanie v blízkosti štúdia

Flexi ponuka

Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac

Viac informácií

+7

+3
fotografií

Priebeh kurzu:

Prvý deň 19.9.

  • Úvod do jogy (joga ako komplexný systém ktorý nás vedie k duševnej a fyzickej dokonalosti)
  • Pozdrav slnku, základné pozície v stoji, správne vykonávanie ásan, ich účinky na organizmus

Druhý deň 26.9.

  • Pranayama - dýchacie techniky
  • Rozdelenie jednotlivých techník podľa účinkov
  • Ako a kedy praktizovať, základné pozície v sede, ich účinky na organizmus

Tretí deň 3.10.

  • Bandhy – energetické uzávery (kde sa nachádzajú, na čo slúžia.), práca s bandhami, praktické cvičenia a ich účinky na organizmus
  • Koncentrácia – cesta liečenia
  • Základné pozície v ľahu ich účinky na organizmus

Štvrtý deň 10.10.

  • Stravovanie v joge - Základy stravovania podľa ayurvédy
  • Očistné techniky ako prvá pomoc pri chorobe, alebo pokúsme sa zbaviť užívania liekov
  • Inverzné pozície, ich účinky na organizmus

Kontakt

STARCLUB - finess & spinning centrum

STARCLUB - finess & spinning centrum

Račianská 24/E 831 02
831 02 Bratislava
Slovensko
0902 555 556

henrieta.selkova@gmail.com
starclub.sk
Zobraziť partnerskú stránku

Aktivity v okolí

Múzeum dopravy približne 1 km Kuchajda približne 2 km Prezidentský palác približne 2 km Slavín približne 2 km Galéria Nedbalka približne 2 km

Michalská brána približne 2 km Maximiliánova fontána približne 2 km Prírodovedné múzeum približne 2 km Horský park približne 2 km Galéria MULTIUM približne 2 km Slovenská národná galéria približne 3 km Dóm sv. Martina približne 3 km Bibiana približne 3 km Bratislavský Hrad približne 3 km UFO Bratislava približne 3 km Lanoland približne 3 km Bobová dráha - Koliba približne 3 km Sad Janka Kráľa približne 3 km Lanovka na Kamzík približne 3 km Bratislavská ZOO približne 4 km Botanická záhrada Bratislava približne 4 km Železná studnička približne 5 km Zlaté Piesky približne 5 km Bunker B-S 4 Lány približne 6 km Zjazd na horských trojkolkách približne 7 km Ranč Lieskovec približne 9 km Dračí hrádok približne 10 km Hrad Devín približne 11 km Sandberg približne 12 km Kaštieľ Rusovce približne 12 km Hrad Biely Kameň približne 12 km Rusovský park približne 12 km Petržalská hrádza približne 13 km Hrad Pajštún približne 13 km Limbašská vyvieračka približne 15 km Múzeum moderného umenia Danubiana približne 16 km Biofarma Príroda Salaš Stupava približne 17 km Abeland - gazdovská dedinka približne 18 km Vodná nádrž Lozorno približne 19 km X-BIONIC SPHERE približne 21 km Pezinská baba približne 21 km Senec - Senecké jazerá približne 22 km Aquapark Senec približne 23 km Modra približne 24 km Oáza Sibírskeho Tigra približne 24 km Kráľová pri Senci (Sky Taxi) približne 26 km Bobria hrádza / Náučný chodník približne 27 km Vodný mlyn Jelka približne 29 km Múzeum včelárstva približne 29 km Hrad Červený kameň približne 30 km Kaštieľ v Budmericiach približne 30 km Orechová potôň (SLOVAKIA RING) približne 35 km Plavecký hrad približne 39 km Plavecká jaskyňa približne 39 km Kúpalisko Kamenný mlyn približne 39 km Termálne kúpalisko Vincov les približne 41 km Thermalpark Dunajská Streda približne 41 km Kostol sv. Heleny približne 42 km Relax Aqua & Spa približne 42 km Malá synagóga v Trnave približne 42 km Šranecké piesky približne 43 km Jaskyňa Driny približne 43 km Záruby približne 44 km Vlastivedné múzeum Galanta približne 45 km Dunajské mlyny približne 45 km Renesančný kaštieľ v Galante približne 45 km Smolenický zámok približne 45 km Kaštieľ Dolná Krupá približne 48 km Relaxačné centrum Horné Saliby približne 49 km Kúpalisko Retro Thermal približne 49 km Hrad Korlátko približne 50 km

Mohlo by Vás zaujímať

Zadali ste email v nesprávnom tvare.

S radosťou sme tu pre vás vždy,
keď hľadáte správnu službu za férovú cenu.

© 2010 – 2024 ZľavaDňa, s.r.o.. Všetky práva vyhradené.
Ochrana osobných údajov | Nastavenie cookies

Ak hľadáte ponuky v češtine, pozrite sa na SlevaDne.cz.