Intenzívne 5-týždňové kurzy Pole Dance

Tréningová Akadémia Miletička, Bratislava – Ružinov

Sledujte prevádzku a upozorníme Vás na novú ponuku

Táto ponuka sa už minula, ale našli sme pre vás ideálnu náhradu:

Intenzívne 5-týždňové kurzy Pole Dance

Tréningová Akadémia Miletička, Bratislava – Ružinov Tréningová Akadémia Miletička, Bratislava – Ružinov (mapa)

Ukončené 56,00 €

56,00 €

Až 30 % zľava Bežná cena: 80,00 €

Ruky zvierajúce tyč a vaše telo vo vodorovnej polohe dva metre nad zemou. Zapojené sú všetky vaše svaly, ktoré ladne tancujú do rytmu hudby. A to celé na najzvodnejšom kurze v Pole Dance Studio v Ružinove. Intenzívne kurzy s lekciami 2x do týždňa vás dostanú do formy.

9,5

Vynikajúce hodnotenie

6 hodnotení

Prečo si vybrať túto ponuku

Vynikajúce hodnotenia od zákazníkov

Vynikajúce hodnotenia od zákazníkov

Rýchle formovanie a spevnenie postavy

Rýchle formovanie a spevnenie postavy

Absolvent je pripravený na súťaž v kategórii amatér

Absolvent je pripravený na súťaž v kategórii amatér

60-minútové lekcie

60-minútové lekcie

Flexi ponuka

Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac

Viac informácií

Uznávaný tanec

Pole Dance je vo svete uznávaným tancom rovnako ako balet, valčík alebo salsa. Obsahuje gymnastické prvky, silovú akrobaciu, ale aj modernu. Je prirodzený a vznešený... Spevnite si aj vy svoju postavu či zjemnite pohyby na intenzívnom kurze pole dance – tanca na tyči počas 8 lekcií v trvaní 60 minút.

Udrží vás vo forme​

Dnešná forma pole dance sa teší stále väčšej obľube po celom svete. Aj hollywoodske hviezdy vo voľnom čase cvičia na tyči. Prečo? Lebo vedia, že je to efektívny spôsob, ako si precvičiť celé telo a udržať sa vo forme.

Ak sa povie pole dance (tanec na tyči alebo vertikálny tanec na tyči), často sa ľuďom vybaví nočný kabaret. Áno, aj to je súčasť histórie. Málokto však vie, že jeho skutočné korene siahajú až do Indie. Tu sa zrodil z jogínskeho cvičenia na drevenom kole.

Tento intenzívny kurz Pole Dance je určený pre všetkých, ktorí chcú v krátkom čase preniknúť do techniky trikov a precízne zvládnuť začiatky tejto náročnej pohybovej aktivity.

Každá hodina sa skladá z rozcvičky, teórie a následnej praxe Pole Dance trikov a na záver hodiny flexi. Každá hodina trvá 60 minút a to zaručuje dokonale precvičenie všetkého, čo je v danú hodinu na programe. Po ukončení tohto kurzu je účastníčka (účastník) pripravený zvládnuť účasť na súťaži v kategórii amatér a ďalej sa venovať tomuto športu už v rozbehnutých hodinách pokročilých cvičenkýň.

Prirodzený a vznešený

Pole Dance je pohyb… je prirodzený a vznešený. Je vhodný pre ktorúkoľvek vekovú kategóriu, či už pre ženy alebo pre mužov.

Dá sa cvičiť na rôznych silových úrovniach od ľahkej, ladnej chôdze spojenej s ľahkými otočkami (spinmi), až po náročnú akrobaciu hodnú súťažných pódií. Tréningy sú individuálne a prispôsobujú sa každému osobitne. Pole Dance zaručuje rýchle formovanie postavy, spevnenie všetkých svalových partií, ale hlavne budete mať vynikajúci pocit zo samej seba!

 

Kontakt

Tréningová Akadémia Miletička

Tréningová Akadémia Miletička

Miletičova 17/B
82108 Bratislava
Slovensko
0903 175 017

info@treningovaakademia.sk
www.treningovaakademia.sk
Zobraziť partnerskú stránku

Aktivity v okolí

Kuchajda približne 2 km Galéria Nedbalka približne 2 km Prezidentský palác približne 2 km Múzeum dopravy približne 2 km Prírodovedné múzeum približne 2 km

Michalská brána približne 2 km Maximiliánova fontána približne 2 km Slovenská národná galéria približne 2 km Dóm sv. Martina približne 3 km Slavín približne 3 km Bibiana približne 3 km Galéria MULTIUM približne 3 km Sad Janka Kráľa približne 3 km Bratislavský Hrad približne 3 km UFO Bratislava približne 3 km Horský park približne 3 km Lanoland približne 4 km Bobová dráha - Koliba približne 4 km Lanovka na Kamzík približne 5 km Bratislavská ZOO približne 5 km Botanická záhrada Bratislava približne 5 km Zlaté Piesky približne 5 km Železná studnička približne 6 km Bunker B-S 4 Lány približne 6 km Zjazd na horských trojkolkách približne 7 km Ranč Lieskovec približne 8 km Kaštieľ Rusovce približne 11 km Dračí hrádok približne 11 km Rusovský park približne 12 km Hrad Devín približne 12 km Petržalská hrádza približne 12 km Hrad Biely Kameň približne 13 km Sandberg približne 13 km Hrad Pajštún približne 14 km Múzeum moderného umenia Danubiana približne 15 km Limbašská vyvieračka približne 16 km Biofarma Príroda Salaš Stupava približne 18 km Abeland - gazdovská dedinka približne 19 km X-BIONIC SPHERE približne 20 km Vodná nádrž Lozorno približne 20 km Senec - Senecké jazerá približne 21 km Aquapark Senec približne 22 km Pezinská baba približne 22 km Oáza Sibírskeho Tigra približne 23 km Modra približne 24 km Kráľová pri Senci (Sky Taxi) približne 25 km Vodný mlyn Jelka približne 28 km Bobria hrádza / Náučný chodník približne 28 km Múzeum včelárstva približne 28 km Kaštieľ v Budmericiach približne 30 km Hrad Červený kameň približne 30 km Orechová potôň (SLOVAKIA RING) približne 34 km Kúpalisko Kamenný mlyn približne 39 km Plavecký hrad približne 39 km Plavecká jaskyňa približne 39 km Thermalpark Dunajská Streda približne 40 km Termálne kúpalisko Vincov les približne 40 km Kostol sv. Heleny približne 41 km Malá synagóga v Trnave približne 42 km Relax Aqua & Spa približne 42 km Šranecké piesky približne 43 km Jaskyňa Driny približne 43 km Dunajské mlyny približne 44 km Vlastivedné múzeum Galanta približne 44 km Renesančný kaštieľ v Galante približne 45 km Záruby približne 45 km Smolenický zámok približne 46 km Kaštieľ Dolná Krupá približne 48 km Relaxačné centrum Horné Saliby približne 48 km Kúpalisko Retro Thermal približne 48 km

Mohlo by Vás zaujímať