9,7 43 % zľava

Skupinové alebo individálne cvičenie pilates na klinike ReFit

Bratislava - Ružinov, Klinika ReFit od 9,90 € 15 - 35,00 €

9,6 55 % zľava Počas 20 minút cvičenia aktivujete až 90 % svalstva.

XBody tréning pre rýchlejšie výsledky

Bratislava – Račianske Mýto, XBODY RAČIANSKA 8,90 € 20,00 €

9,7 54 % zľava

NOVINKA v tvarovaní postavy a redukcii tuku: Body Sculpt

Bratislava – Vrakuňa, Salón INA od 29,00 € 50 - 99,00 €

9,6 45 % zľava

Rýchle zoštíhlenie, celotelová lymfodrenáž, darčeková...

Bratislava – Petržalka, AktivFit štúdio od 7,90 € 10 - 165,00 €

9,9 62 % zľava

Tréning s fitness trénerom vo FIT UP! a jedálničkom na mieru

Bratislava - Ružinov, Fit up! od 7,90 € 15 - 79,90 €

8,7 66 % zľava

Maderoterapia tváre alebo tela na vypnutie pokožky

Bratislava - Staré Mesto, Mi&Su Therapy od 13,90 € 20 - 400,00 €

9,7 77 % zľava

Prémiová bezbolestná liposukcia Ulthera SLIM

Stupava, Salón Krásy Prestige - Zipava od 21,99 € 80 - 99,00 €

8,4 37 % zľava

Zoštíhlenie a facelifting prístrojom NIODE či depilácia

Bratislava - Záhorská Bystrica, ZS Exclusive Studio od 6,90 € 10 - 45,90 €

9,7 90 % zľava

Neinvazívne tvarovanie tela s EM slim neo

Stupava, Salón Krásy Prestige - Zipava od 49,99 € 400 - 800,00 €

54 % zľava

Skupinové tréningy vo fitness centre FORCE8

Bratislava- Ružinov, FORCE8 od 12,90 € 20 - 179,00 €

9,7 34 % zľava

Prístrojová lymfodrenáž moderným systémom Ballancer

Bratislava – Vrakuňa, Salón INA od 9,90 € 15 - 22,00 €

9,9

Permanentka na flowin alebo jumping do Sunflowerstudia

Bratislava – Dúbravka, SUNFLOWERSTUDIO od 10,00 €

Zobraziť ukončenú ponuku

+2
fotografie

Spirálna stabilizácia – SM systém na odstránenie bolestí chrbta

Masáže a regenerácia, Banská Bystrica (mapa)

Ukončené od 9,90 €

od 9,90 €

Až 34 % zľava Bežná cena: 15 - 75,00 €

Ak dlhšie sedíte, telo si samé vyžiada aspoň krátke natiahnutie. A poznáte to, aj po takomto malom úkone pocítite príval energie. A čo by povedal váš chrbát na také hodinové cvičenie pod odporným dohľadom. Jednoznačne by sa vám poďakoval, ak by vedel. Takto bude len uvoľnený a bez bolesti či stuhnutosti znášať čo mu opäť naložíte. A verte, že natiahnuté a posilnené telo toho zvládne oveľa viac...

Uložiť Sledovať Zdielať

Zatiaľ bez hodnotení

Garantujeme kvalitu!

Táto ponuka je u nás nová, zatiaľ teda nemá žiadne hodnotenia. Prácou len s preverenými partnermi vám ale garantujeme kvalitu. Na ZľavaDňa je momentálne vyše 654 661 hodnotení, ich priemer je 8,9 z 10.

Prečo si vybrať túto ponuku

Terapeut sa venuje len vám

Liečba, prevencia, regenerácia

60 minút pre vaše zdravie

Prispôsobené cvičencovi, čo v skupine nie je možne

Flexi ponuka

Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac

Masáže a regenerácia

Zobraziť viac

Stabilizácia, Mobilizácia chrbtice (SM systém) je systém cvikov, pomocou ktorých sa dá odstrániť bolesť chrbta, deformity chrbtice a preťaženie veľkých kĺbov.

Základom metódy je špirálová stabilizácia chrbtice, ktorá pohybom paže aktivuje šikmé brušné svaly a preťahuje chrbticu smerom hore. Ide o systém špeciálnych cvikov s elastickým lanom. Pod odborným vedením a v príjemnom prostredí vám zaistíme individuálny prístup k riešeniu konkrétneho problému, pretože iba presné cvičenia majú žiadaný účinok.

SM Systém používa iba tie pohyby, ktoré sú časťou stereotypu chôdze a prirodzenej pohybovej aktivity človeka. Cvičením len odstraňujeme rušivé vplyvy svalového napätia, skrátenie, oslabenie a poruchy koordinácie, ktoré vznikli dôsledkom sedavého spôsobu života alebo inou nevhodnou činnosťou. V oblasti riadenia pohybu sa len vraciame do prirodzených stereotypov a nevytvárame nové. Iba opravujeme vzniknuté chyby.

SM systém v praxi to je:

liečba (fáza bolesti a strata funkcie)
prevencia (predchádzanie problémov u rizikových povolaní, športov)
regenerácia (kondičný tréning športovcov, cvičenia v tehotenstve, uvoľnenie a posilnenie svalov panvového dna)

S nami sa cvičí SM systém individuálnou formou. Je možné aj zakúpiť špeciálne originál elastické lano na cvičenie SM systému doma a mimo prevádzky. Každý cvičiaci na individuálnej hodine má k dispozícií lano s ktorým sa bude cvičiť - nemusí si nosiť svoje. Na cvičenie je vhodné mať pohodlný cvičebný úbor.

Kontakt