beyourbest.sk, Bratislava - Ružinov
Sledujte prevádzku a upozorníme Vás na novú ponuku
Táto ponuka sa už minula, ale našli sme pre vás ideálnu náhradu:
Niekedy je to naozaj nad naše sily... denno-denná motivácia a prekonávanie sa. Ale čo keby to robil niekto za vás. Teda nie cvičil, to ešte nevymysleli, ale radil čo, ako a kedy máte cvičiť, aby to bolo čo najefektívnejšie. Vyhovoriť sa bude už ťažšie a vy sa konečne dopracujete k svojmu cieľu mať zdravé a krásne telo, s ktorým budete spokojní. Dajte si poradiť od skúseného fitness trénera.
Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac
Osobný tréner, akreditovaný výživový poradca, masér a lifestyle consultant
Milan sa venuje profesionálnej činnosti v obore už viac ako 8 rokov a zameriava sa na komplexné riešenie potrieb človeka po fyzickej, psychickej a výživovej stránke.
Svoje vedomosti postupne čerpal skrz populárno náučné mesačníky cez štúdium na vysokej škole a odbornej literatúry, až po osobné konzultácie s rešpoktovanými osobnosťami v jednotlivých oboroch. Táto kombinácia zabezpečuje dostatočný nadhľad a poznanie, ktoré reflektuje jeho prácu s človekom a vedenie spolupráce.
1. Tréning #DOTELA je skupinový tréning pod vedením profesionálneho fitnes trénera a pozostáva z veľmi efektívnych cvičení na chudnutie tuku a vybudovanie pevnej a symetrickej postavy.
Pri cvičení sa využívajú prvky vysoko intenzívneho tréningu s krátkymi intervalmi odpočinku (HIIT), tabaty a kruhového tréningu. Cvičenie prebieha v novo zariadených priestoroch s profesionálnym vybavením, ktoré pri tréningoch #DOTELA tiež využívame. Ako napríklad TRX, BOSU, medicineball, FITBALL, Teraband, Kettlebell a podobne.
Cvičenie je zábavné a každý cvičí podľa svojich individuálnych schopností a kondície.
Tréningy prebiehajú každý UTOROK a ŠTVRTOK od 18:15 – 19:15 na Prešovskej 38 v Bratislave.
2. Meranie na bioimpedančnom prístroji TANITA – meria sa:
3. Analýza životného štýlu zahŕňa:
4. Couching (90 dní):
Vedenie v 90 dňovom procese premeny podľa stanoveného cieľa. Pozostáva z osobních a telefonických nasmerovaní, konzultácii, rád a motivácie k požadovanému výsledku.
Trvanie: 90 dní
5. Elektrolytický nápoj:
Nápoj s elektrolytmi, ktorý poskytuje okamžitý príval osvieženia počas fyzickej aktivity a zároveň umožňuje dlhšiu výkonnosť a odďaľuje vysilenie.