Pôrod nie je tak úplne prechádzkou v ružovej záhrade. Ale minimálne sa naň a na jeho priebeh môžete pripraviť. Vďaka pohybu počas tehotenstva sa tanec stane liečením tela a joga umením pre dušu. A ak to celé skombinujete, pridáte niekoľko budúcich maminiek a citlivý prístup lektorky, môže z toho vzniknúť celkom príjemný mesiac plný nových skúseností.
Táto ponuka je u nás nová, zatiaľ teda nemá žiadne hodnotenia. Prácou len s preverenými partnermi vám ale garantujeme kvalitu. Na ZľavaDňa je momentálne vyše 654 961 hodnotení, ich priemer je 8,9 z 10.
Prečo si vybrať túto ponuku
Lektorka s citlivým vnímaním tehotenstva
Prevádzka v Ružinove
Joga v kombinácii s orientálnym tancom
Janka - lektorka, sa venuje joge už 16 rokov
Flexi ponuka
Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac
Gravid orientálny tanec a joga špecialne zameraná na tehotné ženy, s ohľadom na mierne obmedzenie pohybu, ale na druhej strane správnu prípravu na pôrod.
Lektorka Janka
Jogínka a orientálna tanečnica Janka Dúžiková v zaujímavých hodinách sklĺi tieto dve svoje vášne do jedného, aby sa tanec stal liečením tela a jogové ásany umením v dynamickom pohybe, naučí správnu kombináciu dychu pri tanci, kde sa vyuzívajú prvky jogy.
Vďaka vlastnému tehotenstvu dokáže citlivejšie vnímať potreby ženy v období gravidity pri tanci a v jogových ásánach, lebo v tomto špecialnom období, potrebuje žena špecialny prístup.
Janka sa venuje joge 16 rokov. Začala hatha jogou a asi 8 rokov praktizuje ashtanga jogu. Okrem ásan sa venuje meditácii a pranájáme, dýchacím cvičeniam. Často cestuje do Indie a aj do iných krajín, kde má svojich učiteľov. Má vlastné jogové štúdio, kde učí ashtanga jogu ako komplexný Patanjaliho systém. Zároveň sa venuje orientálnemu tancu, pôsobí aj ako lektorka a je členkou tribal-dance skupiny Versus.
Hodiny sú určené pre zdravé tehotné ženy s bezproblémovým, nerizikovým tehotenstvom. Pri akýchkoľvek pochybnostiach sa poraďte s lekárom.
dezOriental
Štúdio dezOriental založila v Bratislave v roku 2001 Inga Matulová ako jedno z prvých štúdií zameraných na výuku orientálnych tancov na Slovensku.
Okrem rôznych štýlov orientálneho tanca sa v štúdiu organizujú aj tanečné kurzy a workshopy s iným tanečným zameraním a rôzne pohybové aktivity pre dospelých aj deti. Kurzy vedú skúsené a kvalifikované lektorky s bohatou tanečnou a pedagogickou praxou a skúsenosťami v odbore.
Môžete tu navštevovať aj obľúbené kurzy jogy a pilatesu, ktoré sú taktiež pod vedením skúsených a certifikvaných lektorov. Okrem kurzov organizuje aj hudobno - tanečné podujatia a tanečnice účinkujú na rôznych kultúrnych akciach, večierkoch, eventoch na Slovensku aj v zahraničí.
Súčasťou štúdia je aj tanečná skupina Versus, ktorú založila a vedie Zuzana Zelinová. Venuje sa Tribal štýlu brušného tanca, ITS/Fusion.
Kontakt
Štúdio DezOriental (Ružinov)
Sklenárova 1
82109 Bratislava - Ružinov
Slovensko
+421 903 221 775
9,7
37 % zľava
Jediná lezecká stena svojho druhu na Slovensku!
+3
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F1020%2F15084918103598.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F1020%2F15084909353601.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F1020%2F15084910977378.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F1020%2F15084911343429.jpg)
/uploads%2Fcap%2Ffacility%2Flogo%2F2020%2F0320%2F5e74f7996c204.png)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F1020%2F15084922798544.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F1020%2F15084922755558.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F1020%2F15084922746302.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F1020%2F15084922731866.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F1020%2F15084922767576.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F1020%2F15084922772320.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F1020%2F15084922801928.jpg){kind=link}