9,5 43 % zľava

Skupinové alebo individálne cvičenie pilates na klinike ReFit

Bratislava - Ružinov, Klinika ReFit od 9,90 € 15 - 35,00 €

9,6 55 % zľava Počas 20 minút cvičenia aktivujete až 90 % svalstva.

XBody tréning pre rýchlejšie výsledky

Bratislava – Račianske Mýto, XBODY RAČIANSKA 8,90 € 20,00 €

9,7 54 % zľava

NOVINKA v tvarovaní postavy a redukcii tuku: Body Sculpt

Bratislava – Vrakuňa, Salón INA od 29,00 € 50 - 99,00 €

9,6 45 % zľava

Rýchle zoštíhlenie, celotelová lymfodrenáž, darčeková...

Bratislava – Petržalka, AktivFit štúdio od 7,90 € 10 - 165,00 €

8,4 66 % zľava

Maderoterapia tváre alebo tela na vypnutie pokožky

Bratislava - Staré Mesto, Mi&Su Therapy od 13,90 € 20 - 400,00 €

9,9 50 % zľava

Tréning s fitness trénerom vo FIT UP! a jedálničkom na mieru

Bratislava - Ružinov, Fit up! od 7,90 € 15 - 79,90 €

9,7 77 % zľava

Prémiová bezbolestná liposukcia Ulthera SLIM

Stupava, Salón Krásy Prestige - Zipava od 21,99 € 80 - 99,00 €

8,4 37 % zľava

Zoštíhlenie a facelifting prístrojom NIODE či depilácia

Bratislava - Záhorská Bystrica, ZS Exclusive Studio od 6,90 € 10 - 45,90 €

9,7 90 % zľava

Neinvazívne tvarovanie tela s EM slim neo

Stupava, Salón Krásy Prestige - Zipava od 49,99 € 400 - 800,00 €

40 % zľava Absolútne súkromie pri cvičení!

Samoobslužné fitko pre 2 osoby v Petržalke

Bratislava - Petržalka, TvojeFitko 9,00 € 15,00 €

9,7 34 % zľava

Prístrojová lymfodrenáž moderným systémom Ballancer

Bratislava – Vrakuňa, Salón INA od 9,90 € 15 - 22,00 €

54 % zľava

Skupinové tréningy vo fitness centre FORCE8

Bratislava- Ružinov, FORCE8 od 12,90 € 20 - 179,00 €

Zobraziť ukončenú ponuku

+7
fotografií

Cvičenia, ktoré vám uľavia od bolesti - regeneračné a kondičné cvičenia pod odborným dohľadom

Masáže a regenerácia, Banská Bystrica (mapa)

Ukončené od 9,90 €

od 9,90 €

Až 40 % zľava Bežná cena: 15 - 560,00 €

Ak dlhšie sedíte, telo si samé vyžiada aspoň krátke natiahnutie. A poznáte to, aj po takomto malom úkone pocítite príval energie. A čo by povedal váš chrbát na také hodinové cvičenie pod odporným dohľadom. Jednoznačne by sa vám poďakoval, ak by vedel. Takto bude len uvoľnený a bez bolesti či stuhnutosti znášať čo mu opäť naložíte. A verte, že natiahnuté a posilnené telo toho zvládne oveľa viac...

Uložiť Sledovať Zdielať

Zatiaľ bez hodnotení

Garantujeme kvalitu!

Táto ponuka je u nás nová, zatiaľ teda nemá žiadne hodnotenia. Prácou len s preverenými partnermi vám ale garantujeme kvalitu. Na ZľavaDňa je momentálne vyše 654 934 hodnotení, ich priemer je 8,9 z 10.

Prečo si vybrať túto ponuku

Terapeut sa venuje len vám

Konzultácie stravovania, vstupné a výstupné vyšetrenia

60 minút pre vaše zdravie

Prispôsobené cvičencovi, čo v skupine nie je možne

Flexi ponuka

Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac

Masáže a regenerácia

+5
fotografií

Zobraziť viac

Individuálne kondičné cvičenie

Individuálne cvičenie pod odborným dohľadom, prispôsobené presne na mieru. Cvičenie bude pozostávať z rôznych cvičebných techník, budú pridané aj rôzne kondičné cvičenia podľa výkonu jedinca.

Cieľom je, aby sa zvyšovala kondícia, chuť do cvičenia a samozrejme aj výsledný efekt ako rysovanie postavy, úbytok váhy. Samozrejme aby, Vám cvičenie vyhovovalo nebolo stereotypné a zároveň šité na aktuálnu kondíciu, náročnosťou cvičenia.

Cieľom cvičenia nie je, aby ste získali chronické bolesti, preťažovali ste si kĺby a chrbticu, cvičili rýchlo a technicky nesprávne. Cvičenie bude zamerané na cviky, ktoré cvičenec zvládne cvičiť správne, aby vznikali správne pohybové stereotypy a návyky. Pri cvičení sa nemusíte báť, pokiaľ máte nejaký zdravotný problém (bolesti chrbtice, kardiologické problémy, či iné diagnózy). Cvičenie sa vždy prispôsobuje cvičencovi, pri cvičení je sledovaný tep cvičenca (má tepový tester). Pred cvičením je vyrátaná aj tepová frekvencia, pri ktorej cvičenec bude cvičiť na základe diagnóz, kondície a veku.

Individuálne ozdravovacie cvičenia

Tieto cvičenia sú vhodné absolútne pre všetkých. Sú riadené individuálne a tým pádom sú presne šité na mieru klienta. Sú vhodné pre ľudí ktorý majú problémy s chrbticou, poskracované svaly, ktorý sa necítia dobre a ľudí ktorý majú zdravotné problémy pohybového aparátu. Tieto cvičenia sú zmesou cvičení jogy, pilatesu,energetických cvičení na základe čínskej tradičnej medicíny, strečingových cvičení a rehabilitačných cvičení. Pred absolvovaním týchto cvičení je vhodné absolvovať svalový test pre lepšiu presnosť určenia správnosti cvikov.

Kontakt