Raz je zlé počasie, potom sa vám nechce, potom sa nemá kto starať o deti, minule ste boli takmer do noci v práci... a cvičiť? Kto bude cvičiť? No šup-šup po permanentky na 3+1 vstup a pre tie odvážnejšie aj All Inclusive vstup na celý mesiac. Verte, že keď ich budete mať kúpené, tak všetky výhovorky pôjdu bokom.
Táto ponuka je u nás nová, zatiaľ teda nemá žiadne hodnotenia. Prácou len s preverenými partnermi vám ale garantujeme kvalitu. Na ZľavaDňa je momentálne vyše 654 764 hodnotení, ich priemer je 8,9 z 10.
Prečo si vybrať túto ponuku
Prevádzka na Poľnej v Starom Meste
Kvalitné hydraulistické stroje pre maximálny efekt
Pekné a vyšportované telo do leta
BetterBelly je jedinečné cvičenie cielené na brucho
Flexi ponuka
Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac
Skupinové cvičenie pod vedením našich skúsených tréneriek v príjemnom kolektíve vás pohltí svojou energiou. Skupinové cvičenie je vďaka svojej motivujúcej atmosfére výborným spôsobom ako zo seba dostať maximum. V súčasnosti sa skupinové cvičenia v Mojom Fitku odohrávajú buď priamo v kruhu, pod vedením našich tréneriek alebo aj mimo neho, pod vedením externých lektoriek.
Kruhový tréning
Kruhový tréning je jednou z foriem intenzívneho intervalového tréningu (tzv. HIIT), ktorý podľa najnovších štúdií pôsobí najefektívnejšie, ako pri redukcii hmotnosti, tak aj pri naberaní kondície.
V Mojom Fitku cvičíme na hydraulických strojoch, ktoré pôsobia v oboch smeroch, a tým pádom precvičíme súčasne protiľahlé svalové partie, čím sa cvičenie stáva ešte efektívnejšie. V 30 sekundových intervaloch sa cvičenie na strojoch strieda s cvičením na medzistaniciach, na ktorých sa môžeme venovať ako celému telu, tak aj výlučne vami preferovaným partiám, čím vám zase garantujeme individuálny prístup a cvičenie, vhodné naozaj pre každú z nás. Výhodou kruhového tréningu v Mojom Fitku je, že môžete prísť kedykoľvek počas otváracej doby a zapojiť sa do tréningu.
Vďaka intenzívnemu tempu stačia už 3 kruhy na to, aby sme precvičili celé telo a naštartovali spaľovanie tuku, ktoré bude pokračovať aj niekoľko hodín po ukončení cvičenia.
Navyše do nášho kruhu zapájame aj skupinové cvičenia, ktoré robia cvičenie ešte motivujúcejšie a zábavnejšie !
BetterBelly
Better Belly® - cielené chudnutie v oblasti bruška, je skvelý a jednoduchý spôsob ako znížiť množstvo podkožného aj viscerálneho tuku v tejto problémovej partii.
Cvičenie s Better Belly v Mojom Fitku prebieha v dĺžke 35-45 minút po dobu najmenej štyroch po sebe nasledujúcich týždňov. Počas kardiovaskulárneho cvičenia máte na sebe oblečený pás Better Belly, ktorý pôsobí infračerveným žiarením na tukové bunky brušnej dutiny. Tepelné žiarenie pôsobí nielen na povrchu, ale aj vo vnútri brucha na tuk okolo telesných orgánov (viscerálny tuk), ktorý predstavuje zvýšené riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení.
Výsledkom pravidelného cvičenia s Better Belly môže byť zníženie Vašej konfekčnej veľkosti o 1-2 čísla !
Efekt z cvičenia je možné posilniť vhodnou úpravou Vášho jedálnička.
Better Belly® môže priniesť veľa pozitívnych efektov pre Vaše telo:
Stimuluje spaľovanie tuku
Zvyšuje hodnotu bazálneho metabolizmu
Znižuje bolesť chrbta
Zlepšuje regeneráciu
Zvyšuje pružnosť svalov a kĺbov
Odstraňuje toxíny z tela
Pomáha pri bolestiach spojených s ženskou periódou
Podporuje pokojný spánok
Kontakt
Moje Fitko - Fitness klub pre ženy
Poľná 17
81108 Bratislava
Slovensko
+421919 420 227
9,7
37 % zľava
Jediná lezecká stena svojho druhu na Slovensku!
+13
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F0420%2F14926969681078.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F0420%2F14926969858572.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F0420%2F14926970665229.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F0420%2F14926969995987.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F0420%2F14926970143901.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F0420%2F14926970246453.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F0420%2F14926970352902.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2017%2F0420%2F14926970466087.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2018%2F0502%2F15252665057824.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2018%2F0502%2F15252665056709.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2018%2F0502%2F15252665055625.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2018%2F0502%2F15252665061860.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2018%2F0502%2F15252665063161.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2018%2F0502%2F15252665069137.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2018%2F0502%2F15252665064343.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2018%2F0502%2F15252665077276.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2018%2F0502%2F15252665072229.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2018%2F0502%2F15252665077715.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2018%2F0502%2F15252665075415.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2018%2F0502%2F15252665079966.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2018%2F0502%2F15252665084908.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2018%2F0502%2F15252665085103.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2018%2F0502%2F15252665082944.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2018%2F0502%2F15252665087061.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2018%2F0502%2F15252665085841.jpg){kind=link}