9.8 Vynikajúce hodnotenie

+13

+13
fotografií

Tanečné kurzy na rok 2018 pre dospelých alebo všeobecná pohybová príprava pre deti od 5 do 12 rokov

SUNFLOWERSTUDIO, Bratislava - Dúbravka (mapa)

Ukončené od 20,00 €

od 20,00 €

Až 66 % zľava Bežná cena: 50 - 80,00 €

Vznešené držanie tela, nádherné róby a emócie v každom pohybe. S nádychom spravíte krok a v harmónii s partnerom sa vznášate po parkete. Sála patrí len vám, keď ladne tancujete do rytmov waltza, tanga, valčíka. Ale ani energický jive, quickstep či exotická samba a cha-cha vám nebudú neznáme po kurze tanca v Sunflowerstudiu. A vezmite aj deti - kurzy sú aj pre malých tanečníkov.

Uložiť Sledovať Zdielať

9,8

Vynikajúce hodnotenie

39 hodnotení

Ľubomíra
26. januára 2024

Hodnotené: Permanentka: 5x vstup do...

príjemné prostredie, príjemné trénerky, možnosť bezplatného parkovania

Ľubomíra
9. januára 2024

Hodnotené: Permanentka: 2x vstup do...

Sympatická trénerka, zrozumiteľné pokyny, pekné prostredie

Jana
16. októbra 2022

Hodnotené: Permanentka na 8 vstupov...

vyhovuje mi cvicitelka a prostredie

Radomíra
8. júla 2022

Hodnotené: Permanentka na 16...

Super lektori, príjemné prostredie, dostupné parkovanie.

Radomíra
8. júla 2022

Hodnotené: Permanentka na 16...

Príjemné prostredie, profesionálny prístup lektorov, vynikajúce na zrelaxovanie.

Radomíra
8. júla 2022

Hodnotené: Permanentka na 16...

Vynikajúci lektori, čisté priestory, parkovanie.

Zákazník ZľavaDňa
2. mája 2022

Hodnotené: Permanentka na 8 vstupov...

cvičenia super, hlavne Pilates, chodím pravidelne a odporúčam všetkými 10timi :) Karolína P. je výborná trénerka, strieda posilňovacie a uvolňovacie cviky, človek si zamaká,... (Zobraziť)

9,7

Martin
30. januára 2024

Hodnotené: Permanentka: 5x vstup do...

Vsetko je super, ciste a moderne priestory. Odporucam objednat sa na skorsie hodiny - menej ucastnikov (ale ani plna kapacita nie je zasadny problem). Nie je moznost na... (Zobraziť)

9,6

Andrea
5. septembra 2022

Hodnotené: Permanentka na 8 vstupov...

Jednoduché prihlasovanie na cvičenie. Pre veľký záujem o niektoré cvičenia je potrebné rezervovať si miesto v dostatočnom predstihu.

Zobraziť hodnotenia (39)

Prečo si vybrať túto ponuku

Certifikovaní profesionálni inštruktori

Pre začiatočníkov aj pokročilých

Klimatizovaná miestnosť v Dúbravke

Navyše etiketa tanca a oblečenia

Flexi ponuka

Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac

SUNFLOWERSTUDIO má pre vás ešte aj tieto ponuky

Permanentka na flowin alebo jumping do Sunflowerstudia Platnosť kupónu je od 11.4.2024 do 31.8.2024 podľa dostupnosti. od 10,00 € Permanentka na jogu alebo pilates do Sunflowerstudia Platnosť kupónu je od 11.4.2024 do 31.8.2024 podľa dostupnosti. od 10,00 €

Zobraziť všetky ponuky ( 4 )

Viac informácií

+15

+11
fotografií

Zobraziť viac

Tanečný kurz pre dospelých

Základný tanečný kurzy pre dospelých je určený začiatočníkom, pokročilejším a predovšetkým ľuďom, ktorí majú radi pohyb, tanec, radi skúšajú niečo nové, chcú sa zabaviť a stráviť príjemne svoj voľný čas v dvojici alebo kolektíve ľudí, ako ste vy.

Začiatočníci sa naučia jednotlivé tanečné kroky, pokročilejší si s name môžu zopakovať to, čo už vedia.

Na základnom tanečnom kurze sa naučíte hlavne všeobecne využiteľné tance, ktoré využijete na zábavách či plesoch. Okrem príjemnej tanečnej zábavy si povieme pár slov o oblečení a etikete tanca, ktorá je nevyhnutnou súčasťou pre aktívny spoločenský život a spoločenské podujatia (plesy, firemné akcie, rodinné akcie, promócie, stužkové).

Rozsah: 8 x 75 min.

Tance: waltz, tango, valčík, quickstep, samba, cha-cha, rumba, jive + etiketa tanca a oblečenia

Všeobecná pohybová príprava pre deti

Rozvoj pohybových schopností a fyzický rozvoj dieťaťa sú jednou zo základných foriem telovýchovných činností už v materskej škole. Pohybová aktivita je nevyhnutný predpoklad pre zdravý vývoj detí a je nielen skvelým prostriedok ako podporiť ich zdravie, ale je to vhodný začiatok ich športovej kariéry. Cieľom je rozvíjať pohybové schopnosti detí primerane ich veku a vytvoriť trvalý záujem o športové aktivity.

Tréningy všeobecnej pohybovej prípravy budú spočívať v pohybovej a tanečnej výchove. Súčasťou pohybovej výchovy budú športové hry, pohybové hry s využitím prvkov z atletiky, gymnastiky, cvičenia na flexibilitu pohybov, posilňovania hlbokého stabilizačného systému, zlepšenia koordinácie celého tela, rovnováhy a aeróbnej kapacity. V priebehu tanečnej výchovy naučíme deti vnímať rytmus, zvládnuť jednoduché pohyby i tanečné kroky, ktoré následne budeme spájať do hudby, ktorá je deťom blízka. Snahou je spojiť hravú časť s tancom. Tanečná a pohybová príprava je vhodná pre všetky tanečné štýly, ako aj pre každú pohybovú aktivitu.

Vytvoríme prepojenie s modernými cvičeniami ako sú ZUMBA, FLOWIN KIDS, FLOWIN DANCE,..

Cvičenie prebieha v dvoch vekových skupinách, aby nám spoločná aktivita išla jednoduchšie, mohli sme sa lepšie zamerať na potreby mladšej i staršej vekovej kategórie, aby sa mohli deti navzájom motivovať, napodobňovať a socializovať. Našim cieľom je vypestovanie správnych pohybových návykov detí pre všetky typy športu, budovať pozitívny vzťah k športu, rozvinúť všeobecný rozvoj a komplexnú športovú prípravu.

Všetky aktivity prebiehajú veselou a hravou formou, aby boli pre vaše deti zábavné a motivačné.

Cvičenie s profesionálmi

Sunflowerstudio sa zameriava na všetky druhy pohybových cvičení so zámerom rehabilitácie, regenerácie, úpravy svalstva a postavy, zvýšeniu osobnej kondície, a to formou cvičení, ktoré dlhodobo vykazujú vo svete výsledky. To všetko za pomoci milých inštruktorov a v príjemnom prostredí.