Najhorúcejšia joga v HYC – kurz klasickej alebo hot jogy

HYC Ružinov, Bratislava – Petržalka, Ružinov, Patrónka

Sledujte prevádzku a upozorníme Vás na novú ponuku

Táto ponuka sa už minula, ale našli sme pre vás ideálnu náhradu:

Najhorúcejšia joga v HYC – kurz klasickej alebo hot jogy

HYC Ružinov, Bratislava – Petržalka, Ružinov, Patrónka HYC Ružinov, Bratislava – Petržalka, Ružinov, Patrónka (mapa)

Ukončené od 19,99 €

od 19,99 €

Až 47 % zľava Bežná cena: 24 - 144,00 €

Joga je ako hudba tvorená rytmom tela, melódiou mysle a harmóniou duše. Nádherná symfónia života, ktorá sa začína nádychom a mantrami, pokračuje v súzvuku asán a dýchania a končí v hlbokej meditácii...

10

Vynikajúce hodnotenie

5 hodnotení

Prečo si vybrať túto ponuku

Lektori s praxou v zahraničných štúdiách

Lektori s praxou v zahraničných štúdiách

Sála vyhriata až do 40 °C

Sála vyhriata až do 40 °C

Viditeľné výsledky už po 1. cvičení

Viditeľné výsledky už po 1. cvičení

1 lekcia v trvaní 55 minút

1 lekcia v trvaní 55 minút

Flexi ponuka

Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac

HYC Ružinov

Hot yoga

Hot yoga: Cvičenie vo vyhriatej sále až do 40 stupňov, ktoré dokonale telo detoxikuje, uvoľní svaly a umožní vidieť výsledky chudnutia už po cvičení. 

Hot yoga Klasik: presná zostava yoga pozícií, ktoré sa cvičia v stanovenom poradí. Jednoduchšie pre začiatočníkov.

Hot yoga Flow: pestrá zostava yoga pozícií, na každej hodine sa cvičí iná zostava cvikov.

Hot yoga Relax: lekcia v pomalom tempe pre tých, ktorí hľadajú relax a uvoľnenie.

Yoga

Ľahké hodiny, ktoré zvládne každý

Basic yoga: Yoga pre začiatočníkov sa zameriava na správnu techniku cvičenia, podrobnejšie sa vysvetľujú jednotlivé pozície a tempo sa prispôsobuje nováčikom

Relax yoga: nenáročné cviky, jemné pohyby a uvoľnenie, Relax je pre všetkých, ktorí chcú skôr mentálne vypnúť ako si fyzicky zamakať.

Zdravý chrbát: pre všetkých, ktorí majú problémy s chrbticou a chcú zabudnúť, čo je bolesť chrbtice.

Therapy yoga: pomáha zlepšiť fyzickú a emočnú pohodu jedinca a zotaviť telo i dušu. Patrí medzi menej náročné hodiny.

Harmony yoga: Podporuje správne držanie tela, harmonizuje myseľ a dych. Lekcia je vedená v pokojnom tempe jemnou odľahčenou formou.

Gravid yoga: ideálne cvičenie pre všetky tehotné, ktoré im uľahčí pôrod a zmierni tehotenské bolesti tela. Vypnite od každodenných starostí.

Stredne náročné hodiny pre začiatočníkov a pokročilých

Hatha yoga: zlatá stredná cesta, ak hľadáte niečo medzi relaxačným a náročným cvičením, je to práve Hatha yoga, ktorá je zameraná na fyzické zdravie a duševnú pohodu.

Metabolic yoga: Cvičenie pre začiatočníkov i pokročilých, ktoré je zamerané na podporu látkovej výmeny a zrýchlenie metabolizmu.

Pevné telo: cvičenie zamerané na všetky svalové skupiny a ich vyformovanie. Kto si chce na hodine „zamakať“ nech skúsi toto silové cvičenie.

Náročné hodiny pre tých, ktorí si chcú riadne zamakať

Power yoga: pre všetkých, ktorí sa potrebujú poriadne rozhýbať a zapotiť.

Priestory HYC

V priestoroch HYC vás radi uvítajú v priateľskej atmosfére bez ohľadu na váš vek či schopnosti. Veria, že sa s lektormi budete cítiť príjemne, nadobudnete nové poznatky a nájdete vytúženú rovnováhu.

Harmonogram

YOGA Petržalka: 

  • Pondelok
    15:45-16:45 Zdravý chrbát
  • Utorok
    7:15-8:15 Metabolic yoga
    15:45-16:45 Relax yoga
    16:45-17:45 Basic yoga
  • Streda
    15:45-16:45 Pevné telo
  • Štvrtok
    7:15-8:15 Basic yoga
    9:45-10:45 Metabolic yoga
    15:45-16:45 Basic yoga
  • Piatok
    16:45 Metabolic yoga
    17:45 Basic yoga
  • Nedeľa
    16:45-17:45 Basic yoga
    18:45-19:45 Relax yoga

YOGA Patrónka:

  • Utorok
    18:15 Therapy yoga
    19:15 Basic yoga
  • Štvrtok
    16:15 Hatha yoga
    17:15 Basic yoga

YOGA Ružinov:

  • Pondelok
    7:15-8:15 Basic yoga
    8:15-9:15 Metabolic yoga
    10:15-11:15 Pevné telo
    15:15-16:15 Basic yoga
    15:45-16:45 Power yoga
    20:45-21:45 Yin yoga

  • Utorok
    7:15-8:15 Metabolic yoga
    8:15-9:15 Hatha yoga
    14:45-15:45 Basic yoga
    15:45-16:45 Metabolic yoga
    20:45-21:45 Relax yoga

  • Streda
    10:15-11:15 Metabolic yoga
    14:45-15:45 Harmony yoga
    15:15-16:15 Gravid yoga

  • Štvrtok
    8:15-9:15 Hatha yoga
    15:15-16:15 Zdravý Chrbát
    15:45-16:45 Hatha yoga

  • Piatok
    7:15-8:15 Hatha yoga
    8:15-9:15 Basic Yoga
    15:45-16:45 Yin yoga
    16:15-17:15 Basic yoga

  • Sobota
    10:45-11:45 Zdravý chrbát

  • Nedeľa
    9:45-10:45 Pevné telo

HOT YOGA Petržalka: 

  • Pondelok
    17:00-18:15 Hot Relax
  • Utorok
    20:00-21:00 Hot Klasik
  • Streda
    17:00-18:30 Hot Flow
  • Štvrtok
    9:00-10:00 Hot Klasik
    18:00-19:30 Hot Klasik
  • Piatok
    17:00-18:30 Hot Klasik

HOT YOGA Ružinov

  • Pondelok
    10:00-11:30 Hot Klasik
    20:00-21:30 Hot Klasik
  • Utorok
    20:30-21:30 Hot Klasik
  • Streda
    9:00-10:30 Hot Klasik
  • Piatok
    10:00-11:00 Hot Klasik

HOT YOGA Patrónka:

  • Pondelok
    17:15-18:30 Hot Klasik

Kontakt

HYC Ružinov

HYC Ružinov

Klincová 35
82108 Bratislava
Slovensko
+421915 118 908

Facebook

info@hyc.sk
www.hyc.sk
Zobraziť partnerskú stránku

HYC Patrónka

Pri Habánskom mlyne 8
81104 Bratislava
Slovensko
+421915 118 908

info@hyc.sk
www.hyc.sk
Zobraziť partnerskú stránku

HYC Petržalka

Kopčianska 8 (Vienna Gate)
85101 Bratislava
Slovensko
+421915 118 908

info@hyc.sk
www.hyc.sk
Zobraziť partnerskú stránku

Aktivity v okolí

Kuchajda približne 2 km Galéria Nedbalka približne 3 km Prezidentský palác približne 3 km Prírodovedné múzeum približne 3 km Múzeum dopravy približne 3 km

Michalská brána približne 3 km Maximiliánova fontána približne 3 km Slovenská národná galéria približne 3 km Dóm sv. Martina približne 3 km Bibiana približne 3 km Slavín približne 3 km Galéria MULTIUM približne 3 km Sad Janka Kráľa približne 3 km UFO Bratislava približne 3 km Bratislavský Hrad približne 3 km Horský park približne 4 km Lanoland približne 5 km Bobová dráha - Koliba približne 5 km Zlaté Piesky približne 5 km Lanovka na Kamzík približne 5 km Bratislavská ZOO približne 5 km Botanická záhrada Bratislava približne 5 km Železná studnička približne 6 km Bunker B-S 4 Lány približne 6 km Zjazd na horských trojkolkách približne 7 km Ranč Lieskovec približne 7 km Dračí hrádok približne 11 km Kaštieľ Rusovce približne 11 km Rusovský park približne 12 km Petržalská hrádza približne 12 km Hrad Devín približne 12 km Hrad Biely Kameň približne 12 km Sandberg približne 13 km Hrad Pajštún približne 14 km Múzeum moderného umenia Danubiana približne 15 km Limbašská vyvieračka približne 16 km Biofarma Príroda Salaš Stupava približne 18 km Abeland - gazdovská dedinka približne 19 km X-BIONIC SPHERE približne 19 km Vodná nádrž Lozorno približne 20 km Senec - Senecké jazerá približne 21 km Aquapark Senec približne 22 km Pezinská baba približne 22 km Oáza Sibírskeho Tigra približne 23 km Modra približne 24 km Kráľová pri Senci (Sky Taxi) približne 25 km Vodný mlyn Jelka približne 27 km Múzeum včelárstva približne 28 km Bobria hrádza / Náučný chodník približne 28 km Kaštieľ v Budmericiach približne 30 km Hrad Červený kameň približne 30 km Orechová potôň (SLOVAKIA RING) približne 34 km Kúpalisko Kamenný mlyn približne 38 km Plavecký hrad približne 39 km Plavecká jaskyňa približne 39 km Thermalpark Dunajská Streda približne 39 km Termálne kúpalisko Vincov les približne 40 km Kostol sv. Heleny približne 41 km Malá synagóga v Trnave približne 41 km Relax Aqua & Spa približne 41 km Šranecké piesky približne 43 km Jaskyňa Driny približne 43 km Dunajské mlyny približne 44 km Vlastivedné múzeum Galanta približne 44 km Renesančný kaštieľ v Galante približne 44 km Záruby približne 44 km Smolenický zámok približne 45 km Kaštieľ Dolná Krupá približne 47 km Relaxačné centrum Horné Saliby približne 48 km Kúpalisko Retro Thermal približne 48 km Vodná nádrž Kráľová približne 50 km

Mohlo by Vás zaujímať