Zobraziť viac
Mať čistú myseľ a perfektne vypracované telo určite neodmietne ani jedna z nás. K tomu si pridajte ešte zdravotné benefity či sociálne - veď nikdy neviete, aké perfektné baby pri cvičení spoznáte!
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0108%2F14522483215116.jpg)
Fly joga - je moderný komplexný cvičebný program, kde za pomoci "plachty" dokážete precvičiť celé telo. Využíva princípy z klasickej jogy, pilatesu, gymnastiky či posilňovania. Fly joga nie je vhodná pre tehotné ženy, ľudí trpiacich vysokým tlakom, vysokým vnútroočným tlakom a po vážnych operáciach či zraneniach kĺbov a chrbtice.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0108%2F14522484142535.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0108%2F14522485726177.jpg)
TRX - funkčný tréning
Po celú dobu cvičenia využívate iba váhu vášho tela a intenzitu ladíte uhlom naklonenia oproti zaveseniu TRX popruhov. S kombináciou rôznych doplňujúcich cvičení (napr. švihadlo, BOSU, fit lopta) sa pri TRX-e aj dobre zabavíte.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0108%2F14522486333399.jpg)
HIIT - high intensity interval training - vysoko intenzívne intervalové cvičenie
Hip Hop Workout - aeróbne tanečné cvičenie
FitGym - kruhový tréning
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0108%2F14522487434616.jpg)
FitBall - cvičenie s fitloptami
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0108%2F14522488958332.jpg)
Pure Bar Form - cvičenie zamerané na problémové ženské partie ako bruško, zadok, stehná, paže. Cvičí sa v tempe príjemnej hudby za pomoci rôznych cvičebných pomôcok. Využíva základné cviky z pilatesu a z kalanetiky.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0108%2F14522489586885.jpg)
Pilates - Metóda Pilates je jedným z najúčinnejších fitnes programov. Toto cvičenie je zamerané na vyrovnávanie svalových dysbalancií (nerovnováhy) medzi preťaženými a ochabnutými, vnútornými a vonkajšími svalovými skupinami.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0108%2F14522491931672.jpg)
Body and Mind - pomalšie balančné cvičenie zamerané na pretiahnutie a strečing tela.
Ariwa Fit - po 5 úspešných rokoch sa rozhodli presťahovať do väčších a lepších priestorov do Dúbravky. Nájdete ich oproti zimnému štadiónu v renovovaných priestoroch starej pekárne (parkovanie pri Kauflande). Taktiež si pre vás pripravili novinku
POLEDANCE, kde sa na vás tešia inštruktorky Patrícia Bučková a Simona Malatová.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0108%2F14522493293449.jpg)
9,7
37 % zľava
Jediná lezecká stena svojho druhu na Slovensku!
+1
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0108%2F14522494656765.jpg){kind=link}
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2016%2F0108%2F14522494652841.jpg){kind=link}