Zobraziť viac
Sebazdokonalenie a tréning schopnosti učiť sa alebo odstránenie nedostatkov prekážajúcich v bežnom fungovaní. Nespavosť, porucha pozornosti, úzkostné poruchy či rôzne tiky. EEG biofeedback je vysoko špecifická metóda, ktorá sa používa k terapii veľmi širokého spektra porúch a ochorení.
EEG biofeedback je metóda, ktorá umožňuje autoreguláciu frekvencie elektrickej aktivity mozgu (mozgových vĺn) opakovaným tréningom, prostredníctvom špeciálneho počítačového programu.
Samotný tréning pomocou EEG biofeedbacku je hravý, nenásilný a bezbolestný. Ak ho vedie skúsený terapeut, nepredstavuje žiadne riziká, nemá žiadne nežiadúce vedľajšie účinky. Dosiahnutý efekt je trvalý, podobne ako schopnosť písania, čítania, bicyklovania
.
Klientovi sa pomocou elektródy umiestnenej na hlave sníma elektrická aktivita mozgu (EEG), ktorú počítačový program triedi do jednotlivých frekvenčných pásiem (delta, theta, alfa, SMR, beta ) a následne transformuje do digitálnej podoby. Tú klient vidí na obrazovke vo forme jednoduchej počítačovej hry, ktorú ovláda len činnosťou svojho mozgu bez použitia klávesnice alebo myši. Spätnou väzbou je klientov mozog neustále informovaný o svojom aktuálnom stave a výkone. Keď narastá aktivita mozgu v žiaducom pásme, hráč je odmeňovaný a skóruje v hre. Týmto postupom sa mozog učí využívať žiaduce frekvencie a potláčať frekvencie nežiaduce a naučené postupy neskôr začne používať automaticky.
EEG biofeedback sa používa k terapii veľmi širokého spektra porúch a ochorení. Má rozsiahle liečebné i tréningové využitie. Klinické práce o jeho pozitívnom prínose zahŕňajú viac ako 200 rôznych stavov. Efekt je pochopiteľne rôzny v závislosti od závažnosti poruchy. U overených špecifických indikácií sa efektivita pohybuje v rozmedzí 65-95%.
Niektoré najčastejšie indikácie:
- Ľahké mozgové dysfunkcie – porucha pozornosti, hyperaktivita (ADHD), špecifické poruchy učenia (dyslexia, dysgrafia, dyskalkúlia), poruchy reči
- Poruchy spánku – ťažkosti so zaspávaním, nespavosť, nočné mory, desy, námesačníctvo, nočné pomočovanie
- Emočné a afektívne poruchy – úzkostné (neurotické) poruchy, depresie, obsedantno-kompulzívna porucha, posttraumatická stresová porucha
- Závislosti – drogy, alkohol, hracie automaty
- Bolestivé stavy – migréna, tenzné bolesti hlavy, bolesti chrbta, fibromyalgický syndróm a ďalšie bolestivé stavy
- Epilepsia – nedostatočne kontrolovaná antiepileptickou liečbou, tzv. farmakorezistentné záchvaty
- Tiky – rôzne nutkavé pohyby, neovplyvniteľné vôľou
- Chronický únavový syndróm
- Inkontinencia (hlavne u žien)
Biofeedback má široké neklinické použitie hlavne pre:
- Rôzne profesie – študenti, manažéri, piloti, šoféri, operátori, dispečeri, športovci
- Kondičné cvičenia – psycho-fitness pre duševne pracujúcich profesionálov
- Self-improvement - osobné sebazdokonaľovanie, tréning schopnosti učiť sa
- Mozgová gymnastika - súčasť manažérskeho výcviku („coaching“)
- Meditácia - tréning schopností v širokom zmysle slova
Štandardný program terapie je nasledovný:Prídete so svojimi problémami, prípadne s predstavou o potrebe nápravy, alebo prevencie v určitej oblasti vášho života. Najskôr je potrebná vstupná konzultácia s našim odborníkom, ktorý podrobne analyzuje váš konkrétny problém a navrhne konkrétny terapeutický program. Dohodnete si spôsob, počet a termíny sedení.
Podľa konkrétnej indikácie bude v daných termínoch realizovaný príslušný počet sedení. Jedno sedenie trvá spravidla 50 minút, z toho konkrétna práca s programom sa realizuje v rozsahu približne 30 minút. Podľa aktuálneho stavu môže byt spôsob sedení upravovaný podľa požiadaviek konkrétnych potrieb jedinca a jeho ťažkostí.
Približné nasledovné množstvo sedeníPo skončení jednotlivých sedení bude celkový stav podrobne analyzovaný s klientom. Zhodnotí sa prínos terapie a celkový prínos metódy biofeedbacku pre klienta s porovnaním stavu činnosti mozgu pred a po skončení programu.
9,5
43 % zľava
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2015%2F0422%2F14296907787721.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2015%2F0422%2F14296907781415.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2015%2F0422%2F14296907787323.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2015%2F0422%2F14296907783413.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2015%2F0423%2F14298010228770.jpg){kind=link}