Týždenný tréning boxu pre ženy v Bratislavskej boxerni

Bratislavská boxerňa, Bratislava - Petržalka

Sledujte prevádzku a upozorníme Vás na novú ponuku

Táto ponuka sa už minula, ale našli sme pre vás ideálnu náhradu:

Týždenný tréning boxu pre ženy v Bratislavskej boxerni

Bratislavská boxerňa, Bratislava - Petržalka Bratislavská boxerňa, Bratislava - Petržalka (mapa)

Ukončené 9,90 €

9,90 €

Až 67 % zľava Bežná cena: 30,00 €

Poznáte to. Povinnosti, stres či zhon sa na vás valia z každej strany. Do toho vás naštve šéf. Jediné načo máte chuť je sa niekam zatvoriť a dostať tú zlosť zo seba von. Skúste sa zatvoriť do Bratislavskej boxerne. Silná atmosféra vás strhne do výkonov, o akých sa vám ani nesnívalo. Navyše negatívnu energiu premeníte na pozitívne endorfíny a urobíte niečo pre seba.

Zatiaľ bez hodnotení

Zatiaľ bez hodnotení

Garantujeme kvalitu!

Táto ponuka je u nás nová, zatiaľ teda nemá žiadne hodnotenia. Prácou len s preverenými partnermi vám ale garantujeme kvalitu. Na ZľavaDňa je momentálne vyše 654 218 hodnotení, ich priemer je 8,9 z 10.

Prečo si vybrať túto ponuku

Tréning 3x do týždňa

Tréning 3x do týždňa

Dĺžka 1 tréningu: 60–90 min.

Dĺžka 1 tréningu: 60–90 min.

Skpsení treneri

Skpsení treneri

Treningy sú prisposobené každej fizičke

Treningy sú prisposobené každej fizičke

Flexi ponuka

Kupón si môžete kedykoľvek zameniť za kredit. Zistiť viac

Viac informácií

Box

Box je šport, ktorý spája rýchlosť, silu, dynamiku, kondíciu a koncentráciu a v rámci tréningu boxu neexistuje sval, ktorý by nebol zapojený, čo vychádza zo zapojenia celého tela.

Ženský tréning

 
Tieto tréningy sa od ostatných líšia azda iba tým, že sú bezkontaktné, až na drilovanie techník, kde však nedochádza k úderom vedeným na hlavu. Pokiaľ je problém s akýmkoľvek kontaktom, nič sa nedeje, nie je povinný... Týmito tréningmi prešlo nespočetne dievčat a žien, zatiaľ nebol pre nikoho tento tréning tvrdý. Samotné tréningy pozostávajú zo všetkého, čo sa v boxerni trénuje, plus v tréningoch sú zaradené aj cviky zamerané vyslovene na ženskú postavu. 
 
 



O boxerni

Bratislavská Boxerňa vznikla v roku 2009 s myšlienkou sprístupniť tréning bojových športov širokej verejnosti bez ohľadu na vek, pohlavie a fyzickú zdatnosť. Spočiatku Boxerňa pripomínala skôr undergroundovy gym (telocvičňu) hlavne pre jej polohu a členskú základňu. V tej dobe sme sídlili  v petržalskom paneláku v bývalom obchodnom priestore a členov tvorili nadšenci bojových športov, zápasníci K1, Thaiboxu, boxu a zopár ľudí ktorí už v tejto dobe brali tento tréning ako účinné dynamické cvičenie.

Správa o Boxerni a našich tréningoch sa šírila ústnym podaním. Časom ku nám prichádzalo čoraz viac ľudí cez študentov, zápasníkov z iných klubov až po pracujúcich, prevažne mužov rôznych profesii a sociálnych vrstiev. Otázka ženského tréningu bola zodpovedaná účinkovaním trénerky Ingrid. Práve jej sa podarilo absolútne zmeniť názor žien na tréning ktorý, sa zdal byť čisto chlapskou záležitosťou. Od tej doby začalo v Boxerni trénovať čoraz viac žien a dnes tvoria približne rovnú polovicu našich členov.

V roku 2012 sa  Boxerňa presťahovala do výškových budov Viena Gate na Kopčianskej ulici. Vo väčších a modernejších priestoroch mohli vytvoriť ďalšie  skupiny, napríklad ženskú vedenú nie len trénerkou ale aj trénerom. Čo ale považujú za asi najväčší úspech je detský tréning o ktorý je obrovsky záujem a ktorý sa šíri výhradné odporúčaniami deti a ich rodičov.

V dnešnej dobe vieme povedať, že sa nám podarili do veľkej miery naplniť naše očakávania. Že naša myšlienka sa stretáva čoraz s väčšou odozvou, že tento tréning sa stáva čoraz viac rešpektovanejšou formou cvičenia, že sme mnohým ľuďom pomohli k naplneniu ich konkrétnych cieľov cez výrazne lepšiu fyzickú ako aj psychickú formu až po nájdení miesta kde vďaka pozitívnej atmosfére je to celé pre nich viac ako tréning.

Kontakt

Bratislavská boxerňa

Bratislavská boxerňa

Kopčianska 8 (oproti Petržalskej vlakovej stanici), Wiena Gate, 1. poschodie
85106 Bratislava
Slovensko
0903 55 16 57

bratislavska.boxerna@gmail.com
www.bratislavskaboxerna.sk
Zobraziť partnerskú stránku

Aktivity v okolí

Bunker B-S 4 Lány približne 4 km Sad Janka Kráľa približne 4 km UFO Bratislava približne 4 km Slovenská národná galéria približne 5 km Prírodovedné múzeum približne 5 km

Bibiana približne 5 km Dóm sv. Martina približne 5 km Bratislavský Hrad približne 5 km Maximiliánova fontána približne 5 km Galéria Nedbalka približne 5 km Galéria MULTIUM približne 5 km Michalská brána približne 5 km Prezidentský palác približne 6 km Botanická záhrada Bratislava približne 6 km Slavín približne 6 km Kaštieľ Rusovce približne 6 km Rusovský park približne 6 km Múzeum dopravy približne 6 km Horský park približne 7 km Bratislavská ZOO približne 7 km Ranč Lieskovec približne 7 km Petržalská hrádza približne 8 km Kuchajda približne 9 km Lanoland približne 10 km Bobová dráha - Koliba približne 10 km Lanovka na Kamzík približne 10 km Železná studnička približne 10 km Zlaté Piesky približne 12 km Múzeum moderného umenia Danubiana približne 12 km Hrad Devín približne 13 km Zjazd na horských trojkolkách približne 14 km Sandberg približne 15 km X-BIONIC SPHERE približne 17 km Dračí hrádok približne 18 km Hrad Biely Kameň približne 20 km Hrad Pajštún približne 20 km Limbašská vyvieračka približne 22 km Biofarma Príroda Salaš Stupava približne 24 km Abeland - gazdovská dedinka približne 25 km Vodná nádrž Lozorno približne 26 km Senec - Senecké jazerá približne 26 km Oáza Sibírskeho Tigra približne 27 km Aquapark Senec približne 27 km Pezinská baba približne 29 km Kráľová pri Senci (Sky Taxi) približne 30 km Vodný mlyn Jelka približne 30 km Modra približne 31 km Múzeum včelárstva približne 32 km Bobria hrádza / Náučný chodník približne 34 km Orechová potôň (SLOVAKIA RING) približne 35 km Kaštieľ v Budmericiach približne 37 km Hrad Červený kameň približne 37 km Thermalpark Dunajská Streda približne 40 km Termálne kúpalisko Vincov les približne 44 km Kúpalisko Kamenný mlyn približne 45 km Dunajské mlyny približne 45 km Plavecký hrad približne 46 km Plavecká jaskyňa približne 46 km Kostol sv. Heleny približne 47 km Malá synagóga v Trnave približne 48 km Vlastivedné múzeum Galanta približne 48 km Relax Aqua & Spa približne 48 km Renesančný kaštieľ v Galante približne 48 km Šranecké piesky približne 50 km

Mohlo by Vás zaujímať