Zobraziť viac
Masáž je jednou z najstarších a najjednoduchších foriem liečby systémom prikladania rúk a stimulovaním požadovaných bodov na rôznych častiach tela pre zmiernenie bolesti a relaxáciu. Prináša oveľa viac, ako len vytvorenie príjemného pocitu.
Odborná masáž priaznivo vplýva na mäkké tkanivá (svaly, šľachy) a zlepšuje svalový tonus. Upokojuje stuhnuté a bolestivé svalstvo, zlepšuje dýchanie a cirkuláciu krvi. Ďalšími výhodami masáže je relaxácia, celkové uvolnenie organizmu a zmiernenie napätia. Masáž a správne masírovanie je umením. Je potrebná príprava, a to nielen vytvorenie upokojujúceho relaxačného prostredia, ale aj správne pohyby rúk a tlak rúk pre rôzne druhy masáží.
Klasická masáž
Cielené hmaty klasickej masáže pomáhajú uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svalstvo, najmä v oblasti šije, medzi lopatkami a v krížoch, podieľajú sa na rýchlejšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu, zvyšujú prekrvenie pokožky, zrýchľuje sa činnosť lymfatického systému.
Klasická masáž je veľmi príjemná a patrí k najefektívnejším masážam. Prečo teda nespojiť príjemné s užitočným? Telo sa po dobre vykonanej masáži cíti uvoľnené, spokojné a verte, kto raz vyskúšal dobrú masáž, bude si ju chcieť zopakovať.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2015%2F0312%2F14261986851387.jpg)
Reflexná masáž chodidiel (diagnostika vnútorných orgánov, masáž chodidiel)
Reflexná masáž vám dodá poriadnu dávku energie a elánu! Starajte sa o svoje telo a užite si blahodarné účinky Reflexnej terapie – uvoľnenia napätia v celom tele, detoxikácia organizmu, zlepšenie metabolizmu a mnohé ďalšie.
Táto metóda zahŕňa diagnostiku vnútorných orgánov cez reflexné body na chodidlách a celom tele, samotná masáž chodidiel, Reflexológia a akupresúra sú techniky silového pôsobenia na tlakové body. Tieto techniky sú vhodné na zmiernenie dlhotrvajúcich aj náhle vzniknutých ťažkostí a taktiež ako podporné a doplnkové metódy ortodoxnej liečby alebo ako prvá pomoc. Tieto techniky sú obzvlášť prínosné pre všetkých, bez rozdielu veku.
Priaznivé účinky masáže zahŕňajú úľavu bolesti, zmierňujú účinky úzkosti a depresie a dočasne sa znižuje krvný tlak a tep. Masáž dokáže napríklad aktiváciu parasympatického nervového systému, čo môže stimulovať uvoľnenie endorfínov a serotonínu, zlepšenie toku lymfy a spánku.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2015%2F0312%2F14261986679260.jpg)
Masáž chrbta a šije (masáž šije v sede, masáž chrbta a rúk na lôžku)
Masáž chrbta a šije zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu.
Touto masážou sa môžete celkovo cítiť lepšie, pretože masáž pôsobí nielen na telo, ale aj na psychiku. Klient si môže vybrať masáž chladivým alebo hrejivým gélom. Masáž vhodná najmä pre ľudí so sedavým zamestnaním a je zameraná na uvoľnenie krčnej chrbtice.
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2015%2F0312%2F14261986787132.jpg)
9,7
37 % zľava
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2015%2F0312%2F14261986946734.jpg)
/uploads%2Fzlavadna.sk%2Fdeal%2Fimages%2F2015%2F0311%2F14260711512298.jpg){kind=link}